身为育儿的妈妈，最害怕的就是生病，孩子生病已经很折磨人了，更别说是身为主要照顾者的我，一倒下，完全没有亲人可以接手，最近我就碰到这样的状况，从来没有跟女儿分离这么多天，我是怎么安排孩子的身心准备呢？

　　因为父亲、爷爷、奶奶都是大烟枪，导致我从小患气喘，特别容易被呼吸道疾病传染，两周前，我们在吃饭，一旁走过一位没戴口罩、正在剧咳的小姐；我心里不断犯低咕：‘完啦、完啦，这下要中了！’果然，当晚我突然冷醒、不断发抖，似乎就要发烧了，赶紧拿成药跟类固醇喷剂先挡，把枕头垫了老高才能入睡。

　　隔天起来，整个人头晕不说，感觉肺活量不足、很难呼吸，勉强送孩子上学后，我咳了浓痰，吐在卫生纸上时吓傻，那块浓痰竟然是暗红色的血，不是黄痰带血丝，是整块红的，赶紧去医院挂号，医生看了X光片也傻了，说：“你这是肺炎，必须马上住院！今天病人里面你最严重！”原来我的右肺整个是白的。

　　虽然明知病情严重，但第一时间，我还是想着要是住院，谁去接女儿？谁帮忙照顾？只能硬着头皮问医生：“可不可以不住院，我傍晚还要去幼儿园接小孩。”医生没多想，回我：“你这个攸关性命，叫你妈妈去照顾啊”我便全盘托出：“我没有爸妈、没有兄弟姐姐，我们家只有我跟女儿两个人。”

　　换医生说不出话了，半响才说：“你确定不住院？那剂量要加重！两天后复诊，如果没好转，还是要住院！”他不放心地提醒：“你一定要复诊！不能开玩笑！”回家以后，跟孩子商量，女儿看我脸色惨白、喘不过气，主动说：“妈妈，我觉得你还是去住院比较好！”我立马连络人，还好曾照顾睿睿的保姆愿意帮忙，便收拾了行李，将孩子寄宿在她们家。

　　自从孩子出生后，这5年多来，我没有完整放过一天假，第一个晚上，本以为自己虽然在生病，但‘应该算是落了一个清闲’，没想到母性使然，还是忍不住担心孩子的状况，甚至有一种‘女儿出嫁了’的空巢感，不晓得妈妈们是不是都闲不下来，医生叮咛我休息，但我整个就是劳碌命发作。

　　这一周，孩子都没有主动提出要找妈妈的意思，保姆为了让我放心，一直传照片、视频来分享，鼓励我好好养病，才能把孩子接回来，到了第三天，跟女儿通过一次电话，但她完全没说想我，还一直想赶快结束对话的样子，面对进厂维修的妈妈，似乎看起来一点都不担心啊！

　　直到接回来那天，哇，不得了了，一看到我就紧紧抱住，拿脸不停磨着我的手，没多久又哭了起来，老师才告诉我，孩子这几天在学校很容易生气，把心事都藏在心里，之后我刻意花了几天，去填补那一周的空白，所以，想把这样的经验分享给大家。

　　1、告诉孩子自己的病情，鼓励他们思考如何处理最好。

　　我在第一次看病、知道病情严重后，便回去找女儿商量，当时我还有些犹疑不定，但平常大大小小事情，我都跟女儿讨论，长期累积下来，她对事情有自己的想法，当女儿主动说：“妈妈，你还是去住院吧！我会自己照顾自己，这样不行，你看起来好像快死了。”我就知道她已经有了准备。

　　2、教导他们保护自己的方式，可以向谁求助。

　　虽然平时都有教孩子保护自己的方式，但真的要上场前，大人还是要多叮咛，包括谁是可以信任的？万一可以信任的人，突然不能信任了，又要找谁？我一直认为，若是碰到危险或困难，让‘更多人知道’比‘死守在心里’要好，这些我都反复提醒孩子。

　　3、接孩子回来以后的阵痛期

　　睿睿回家以后，会故意耍任性，似乎在试探妈妈到底爱不爱她？或可能是在发泄前一周想妈妈的委屈，我平常大咧咧的，刻意花了许多时间去把她当小宝宝哄，重新建立孩子的安全感，也顺道提醒她：“妈妈病好了，生活要慢慢回到正轨，不可以任性！”老实讲，这阵痛期真的会让人不断发火，但压抑心中的怒气，改用温暖与包容对待，也就过了，过了就没事啦！