最近社会充斥着许多令人心碎的新闻，趴睡窒息、受虐送医不治等，因为照顾者的疏忽与暴行，让一些宝宝在不安全的环境下，来不及长大…我们什么时候，才能给所有宝宝一个健康快乐的成长环境呢？

　　虽然受虐儿少的人数逐年减少，但虐童案件，受害者平均都是3岁以下的宝宝，3岁以下受虐人数占所有受虐儿少的13.71%，而6岁以下受虐人数则占了25.31%。

　　为什么6岁以下的幼儿受虐比例如此高呢？主要是因为6岁以下的孩子不像学龄孩子有学校老师帮忙监督，较不善表达出完整的心情与事情经过，缺乏自我保护与对外求助的能力，所以更须仰赖身边大人察觉，发挥‘鸡婆心’及时救援，且政府与相关单位也要再加强对6岁以下儿童与高风险家庭之主动关怀措施，以预防与减少虐童事件再发生的憾事。

　　情绪濒临失控时，父母（或照顾者）可以怎么做？

　　宝宝在还不善表达的年纪只会用哭、大叫来传达不满与生气的情绪，当孩子很欢的时候，或是做一些危险、错误的事情，却又讲不听时，相信爸妈内心都会有一把火瞬间被点燃，若没有控制好情绪，对着孩子吼，甚至抓起棍子就是一顿打。有时情绪一来挡也挡不住，即使旁人制止，大多父母也认为自己只是在管教小孩，但正当管教与施虐的界线到底为何，说实在也很难拿捏。

　　依目前研究指出，过度的打骂教育，其实越来越难有具体的管教效果，当然也不是全然不能打不能骂，只是建议父母在管教孩子时，能在责罚与教育间取得平衡，正所谓管教，就是管理与教导两个面向。

　　有些爸妈在情绪管控不当的情况下，对孩子的一些打骂，事后也会感到内疚与自责，但多半不知道如何改变也不知道能找谁协助。为了避免自己无意间成了施虐者，所以发现自己有打骂孩子的冲动时，以下有6个建议提供给家长参考。

　　1.了解情绪不迁怒

　　人在心气不顺的时候，很容易把一件小错误放得很大，所以在生气之前应该先想一下，自己到底在气什么？

　　2.学会自我控制

　　当自己的情绪状况不佳时，宁可不说或不做，也不要做了之后才后悔，所以建议爸妈可以先深呼吸10下、闭眼10分钟，不与孩子对话，不管孩子怎么哭闹，只要抱着他、看着他就好。让自己冷静，等情绪稳定后再处理也来得及。

　　3.采取温和坚定的态度

　　当爸妈调整好自己的呼吸之后，再以坚定、温和、速度放慢的语气，使用简单的字词不断地重复告诉孩子：‘现在不能买！’、‘不可以这样！’之类的句子。当然孩子仍处于情绪中，可能会听不进去，建议直接将孩子抱离现场，且暂时忽略他的哭闹，让他面壁消化情绪，让双方（父母与孩子）都能冷静一下。

　　4.保持良好的亲子互动

　　平常应该与孩子建立亲密感，例如：每天都要拥抱孩子10秒钟，与孩子大笑10声，养成跟孩子互动的习惯，即使在处罚后，也要立刻拥抱孩子，让孩子知道爸爸妈妈还是爱他的。

　　5.避免喝酒与药物，建立良好习惯

　　千万别意图以物质来减轻焦虑，不仅会造成情绪加重，也可能在无意间制造出另外的问题。平时可以通过运动来减轻焦虑，且要有充足的睡眠，拥有健康的生活习惯，就能稳定情绪。

　　6.寻求专业协助

　　若发现自己的情绪越来越糟，用以上方法都无法得到缓解时，建议寻求医疗的协助，找出自己的情绪问题。

　　如何察觉生活周遭的虐儿事件？

　　除了照顾者本身要努力之外，旁人适时地介入与关怀也是降低儿童受虐的一大关键！如果发现身边小孩身上有明显的新旧伤、情绪极度不稳定，或是听到异常的宝宝的哭喊与家庭争吵声，都是虐童的可能信息。