别再说“女孩不需要运动”了，我们的女孩，应该去见浩瀚的星辰与大海，而不是局促在狭小的房间里。作者：卤蛋妈。来源：女儿派（nverpai）。

　　——青榄君说

　　01

　　这几天，看到这样一则新闻：

　　河南郑州一个4岁小女孩，左眼近视800多度，右眼900多度，两只眼还伴有200多度的散光。

　　眼科医生无奈摇头：“真的很想帮助她，但是现在眼科医生也没有太好的办法。”

　　她才4岁，还未见识到这个世界的精彩，就要活在打码的世界里。

　　问及原因，原来，奶奶为了让孩子更好地吃饭，就一直拿着手机给她看。

　　常常一喂就一两个小时，孩子的眼睛，一直紧盯着屏幕不放。

　　后续采访中发现，这样的情况并不是个例。

　　很多父母表示：孩子每次吃饭都要看手机；一给她手机，就不闹腾了。

　　最后，眼科医生提醒：近视就像闸门，一旦打开了，你是关不上的。对抗近视最好的办法就是预防，要增加孩子户外运动的时间。

　　近视，越来越低龄化。

　　来看一组数据，2017年的一份世卫组织关于近视的调查中显示：

　　中国6-8岁的孩子近视率为40%；高中以后，这个数字就达到了70%。

　　而美国，中小学生的近视率仅为10%......

　　欧美国家的父母普遍会更重视户外活动，而在中国，大多数父母选择用电子产品糊弄孩子宅在沙发上。

　　2018年，国家卫生健康委疾控局副局长张勇介绍：

　　全国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中六岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81%。

　　另据监测发现，67%的学生每天户外活动时间不足2小时，29%的学生不足1个小时。

　　2019年，一份《青少年视力发展影响因素白皮书》显示：经过对 61423 名学生的调研发现，男、女生近视率分别为49%和56%。

　　想起网上的段子：我女儿班上34个女娃，只有3个不戴眼镜。

　　为什么近视更“青睐”女童？

　　较为普遍的一种现象是：

　　在低龄期，女孩子读书往往比男生好，她们会倾注更多精力在学习上，减少户外运动的时间。

　　还有一种情况是：父母认为女孩子就应该文静一点，她们的运动爱好受限制，课外兴趣多集中在绘画、乐器等室内活动。

　　在不容乐观的近视数据前，女孩近视率远远超过男孩，不少网友将这种现象戏称为“最差生”。

　　考了100分，却输在了视力线上。

　　本该肆意奔跑在绿茵场上的年龄，却早早戴上了厚厚的眼镜，双眼无神，身体无力，成为体质上的矮子。

　　这也不由得引发我们的思考：

　　很多父母常常挂在嘴边的一句话：女孩要运动干什么呢？运动是男孩子的事。

　　这句话可能真的是养育女孩中最大的误区。

　　02

　　世界级育儿专家蒙台梭利博士曾说：

　　儿童只有活动才能形成自己，使自己达到完美，一味的静止输入是不能达到同等效果的。

　　2013 年，某跨国公司经过调研发现：喜爱运动的女性更容易成功，到达事业的巅峰。

　　其中一位女性米歇尔说：

　　“毫无疑问，体育运动对我的职业生涯产生了巨大的影响。

　　运动激发了我与生俱来的领导能力。

　　无挡板篮球队的队长、跑得飞快的人、五个孩子中的老大，我身上有多重身份，是体育运动帮助我磨炼了自己。

　　在我职业生涯的每个层次、每个阶段，我都能快速前进。

　　我想要赢，我想要成为最棒的。”

　　这份报告还指出：运动教会了你如何赢，更教会你遭遇拒绝、失败或大大小小的挫折后怎样重整旗鼓。

　　还记得里约奥运会上以段子手出圈的游泳运动员傅园慧吗？

　　记者：“今天这个状态有没有为决赛保留实力？”

　　傅园慧：“没有保留，我已经用了洪荒之力了！这是我历史最好成绩了，鬼知道我经历了什么，最近三个月恢复太辛苦，奥运训练生不如死，我已经心满意足了。”

　　2019年世锦赛，傅园慧以0.05s的微弱劣势无缘决赛，面对记者，她说：“回去继续努力吧，我觉得比不好也很正常，因为人生中大部分都是失败”。

　　“我可以输，但我绝不会放弃。”

　　有人说她虽败犹荣，赢得起也输得起，期待她下次取得更好的成绩。

　　在运动中修炼出的这颗平常心，也正是当下千千万万个孩子稀缺的精神品质。

　　体操冠军杨威，曾分享过自己女儿的视频：女儿生病，杨威一边喂药一边心疼：“我们勇敢我们坚强，我们不发烧！”

　　女儿不仅乖乖喝药，还模仿爸爸的语气为自己加油鼓劲。

　　杨威配文：

　　“2岁8个月，在38-39℃徘徊了24小时，还能保持信心。运动习惯的养成带给孩子的应该不止是身体成长，还有乐观开朗积极面对困难的勇气！”

　　网友感动于小女孩的坚强，纷纷点赞：果然是运动员家的女儿，真棒！

　　篮球明星科比曾被采访“为何让女儿继续参加体育运动如此重要”，他说了这样一番话：

　　“运动教会孩子们很多东西，除了保持身体和心理上的健康之外，还包括体育运动中获得的许多宝贵的经验教训。我认为运动是我们生活中最大的老师。”

　　真正厉害的孩子，不应该仅仅赢了试卷上冷冰冰的成绩。

　　对于生活这份大答卷，她们更需要考出漂亮的满分。

　　请放心把孩子交给运动这个生活大老师吧，迎难而上不放弃，她以后的人生才能赢得更顺畅。

　　03

　　著名心理学家荣格说：

　　在男人伟岸的身躯里，生存着阴柔的女性原型意象，叫做阿尼玛；

　　在女人娇柔的灵魂中，也隐藏着刚毅的男性原型意象，叫做阿尼姆斯。

　　每个人的心灵结构都兼具刚柔，男性女性并非天地云泥。

　　当阿尼玛和阿尼姆斯受到压抑，人格戴上性别的镣铐，天赋会被埋没，人性也会因灵魂的分裂而产生缺陷。

　　真的猛士，不是冷石；真的女子，也不叫弱者。

　　适逢最近电影花木兰上映，很多父母以此教育孩子：

　　女孩子可以对镜贴花黄，也能骑马驰骋在沙场上，安能辨我是雄雌，这才是中华儿女的气魄。

▲电影《花木兰》

　　想起之前一个美国妈妈为孩子拍的几张照片。

　　8岁的女儿喜欢打垒球，但被别人的偏见质疑：

　　女孩子不应该喜欢竞技体育，看那个女孩，她真是个假小子。

　　于是，摄影师妈妈拍了一组很特别的照片：

　　穿着美丽公主裙的女儿，踩着运动鞋，和自己的运动设备一起合影。

　　这霸气的小眼神，真的又飒又美。

　　结果这些照片一炮而红，一下子引来几百万的点赞。

　　妈妈的一句话感动无数人：

　　“她们可以很女孩子气，同时很有运动细胞。无论她们的梦想是什么，她们都能实现。”

　　更有不少女孩、女孩的父母提出：希望这个妈妈也能为她们拍一组这样的照片。

　　想起之前的综艺节目《超星运动会》，有一个女孩子频频上热搜。

　　陈小纭，看着柔弱又瘦小的一个女孩，却展现出了惊人的爆发力。

　　第一届运动会中，她夺得游泳冠军和艺术体操亚军，第二届中，又斩获游泳亚军。

　　同时，射箭体操双料第一，赢了个大满贯。

　　节目中，无数男生都甘拜下风，为她鼓掌喝彩。

　　有网友说：美女如云的娱乐圈，她也许不起眼，但运动场上的她，简直就是最闪耀的女王。

　　经典电影“摔跤吧爸爸”中，爸爸看到了女儿的运动天赋，有意培养两个孩子成为摔跤运动员，日复一日训练她们。

▲电影《摔跤吧！爸爸》

　　在这样无比严苛甚至残酷的训练中，两个女儿逐渐怨恨父亲。

　　有一天，她们偷偷跑去参加一位朋友的婚礼。

　　同龄的新娘说：“你们应该庆幸有这样一位父亲......他顶着世俗偏见，承受着人们的讥笑，想让你们通过自己的努力，实现自己的梦想，否则就像我一样，到了十四岁就要被送到很远的地方，送到一个从来没有见过的男人面前，从此就和锅碗瓢盆度过余生......”

　　姐妹俩听完醍醐灌，明白了摔跤运动不是为了爸爸，而是为了自己。

　　泡在运动场上，剪去长发，卸掉精致妆容，也穿不了性感的高跟鞋。

　　她们的母亲曾担忧：“我们的女儿嫁不出去怎么办？”

　　父亲微微一笑：“我不要让她们被别人选择，我要让她们去选择自己喜欢的人。”

　　的确，女孩，不应该成为被圈养的傻白甜。

　　一个女孩的一生，应该拥有两双鞋。

　　登上高跟鞋，优雅从容；穿上运动鞋，自由如风。

　　她们不仅需要扬在脸上的自信，更需要刻在骨子里的坚韧，以及藏在心底的大气和洒脱。

　　04

　　今年是无比特殊的一年，钟南山院士不止一次提到：

　　“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分。

　　我们要建立一种观念，就是要一辈子运动，这样才能享有比较好的生活质量，最大的成功就是健康地活着。”

　　84岁的他，抢跑奋战在抗击疫情的一线，背后托底的正是强健的身体素质，和常年保持的运动习惯。

　　“良好的体魄，是我们抵御一切的前提。”

　　游泳、健身、打球，钟南山用实际行动告诉人们运动的重要性和迫切性。

　　而他的家人，也个个都是运动达人：

　　妻子是篮球运动员，还做过中国篮协副主席。

　　女儿曾获得短池游泳世锦赛100米蝶泳世界冠军，曾在1994年的锦标赛上打破世界纪录。

　　儿子和女婿都是狂热的篮球爱好者。

　　运动吧，无关性别。

　　运动吧，永远别嫌晚。

　　我们的女儿，不应该做文静娇弱的林黛玉，放手让她成为时代里最耀眼的铿锵玫瑰。