超模雎晓雯惊艳出镜,亮片西装搭配超短裤,露出修长美腿吸睛十足

超模雎晓雯惊艳出镜,亮片西装搭配超短裤,露出修长美腿吸睛十足
2020年02月26日 16:45 新浪网 作者 练瑜伽体式

雎晓雯这个名字,知道的人还是不多,不过提起一个外号大家肯定知道——“林永健的女儿”,你肯定有恍然大悟的感觉,没错,她就是那个国际超模。虽然她的长相可能不太受追捧,但是细看之下绝对是一张高级脸,重点是她的身材,高挑曼妙超级苗条,这才是今天我们要来一起欣赏的点!

超模雎晓雯惊艳出镜,亮片西装搭配超短裤,露出修长美腿吸睛十足

作为超模,雎晓雯还是比较活跃的,最近网上有几张她的最新写真,我们赶紧来趁热欣赏一下!照片中的雎晓雯,上身一件亮片西装,经典黑色色调看起来更显大气典雅,带有街头潮酷气息。另外略显宽松的版型,有着修饰身材的效果,而且还有着亮眼的高级感和不错的设计感,让人心生喜欢!

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雎晓雯的下身则是一条黑色超短裤,与西装同色系的设计,在搭配上不容易出错,而且更显酷帅十足。重点是露出一双超长美腿,不仅纤细笔直,而且皮肤白到发光,加上一双绑带高跟鞋的加持之后,更显美丽动人,即使蹲着的姿势也能轻松撩动人心,这一双美腿绝对超级吸睛,让人看过之后就忘不掉!

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这张照片中的雎晓雯,换了一身造型,不过依然是全黑的色调,给人一种气场全开的感觉。这款连衣裙采用的是收腰设计,撞色腰带点缀其中,不仅有着装饰效果,同时收束腰线,将她的小蛮腰展现出来,杨柳腰肢不盈一握。另外衣袖的设计更是个性新颖,百褶造型有着丰富的视觉效果,还能有效显瘦,让手臂更显纤细!

雎晓雯的美其实主要是美在身材上,这样的身材很多人会以为是天生的,其实并不是这样的,我们要是坚持健身锻炼的话,也能练出比较完美的曲线,咱们也可以成为焦点!今天给大家推荐的瑜伽运动,有着良好的瘦身减脂效果,赶紧跟着小熊动起来吧!

Look1:练出完美小蛮腰

瘦腰好像一直以来就是我们女人的梦想,每天都在想方设法让自己的腰肢变细,其实瘦腰也没有那么困难,下面的瑜伽体式就能够帮助到我们!

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眼镜蛇式,首先是趴在地上,然后双手支撑在身体的两侧,用力让上身腾空起来,并且向后弯曲,双腿紧贴在瑜伽垫上,保持住这个姿势。

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虎式,首先是就是双手伸直支撑,双腿站直在地上支撑,然后头部抬起后仰,身体也呈现一定的弯曲,将左腿向后抬起弯曲小腿,右手抓住自己的左脚。

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顶峰式的变式,首先双腿放松站立,然后向前弯腰,让双手支撑身体,向前移动之后,身体呈现锐角,将右腿向后上方抬起来,尽量用力弯曲过来,绷紧脚尖。

Look2:练出纤细手臂

手臂虽然每天都在动,但是并没有太多减脂的效果,要想真正拥有完美的手臂,下面的体式就必须要多加练习,赶走赘肉收获纤细玉臂。

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双人体式,下面的人腹部触地,双手抓住弯曲过来的双脚,身体呈现一个圆环的样子,右侧的人双手支撑身体,呈现反向的半圆环,双腿保持伸直即可。

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这个体式十分优美,首先是站立姿势,然后保持身体绷直的状态,之后将左腿向上抬起来保持笔直,伸出左手抓好左脚的脚踝部位,右手平伸出去。

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首先找到一面墙,之后双手伸直支撑身体,将身体倒立起来,之后双腿并拢伸直放在墙面上,让双腿保持弯曲姿势,双脚的脚尖接触墙面,保持住身体平衡。

Look3:练出修长美腿

双腿对于女人来说,就像颜值一样重要,甚至超过颜值,因为一双纤细美腿能够为自己加分很多,即使颜值不够,双腿也能成为自己的闪光点。

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这个体式比较难,首先是双腿左右分开超过肩膀的宽度,右腿呈现弓步姿势,左腿保持伸直,双脚都是脚尖触地,身体向身后扭转,右手支撑在身后,左手自然弯曲。

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首先双腿盘坐,然后将右腿向身后移动,将小腿竖立起来,右手向后伸直,扶在右腿的膝盖部位,左手绕过肩膀的位置,抓住右脚,头部跟着后仰。

无论是明星,还是我们普通人,曼妙身材都是通过健身获得的,没有任何捷径可以走。可能你每天上班,没有太多时间去健身房,不过不要紧,瑜伽体式可以在家练,依然能够塑形瘦身,让你在愉快的氛围中成就最为完美的曲线!

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