中前社区新时代文明实践丨快乐健身 幸福生活

中前社区新时代文明实践丨快乐健身 幸福生活
2019年05月14日 16:57 新浪网 作者 交汇点资讯

为了丰富辖区居民的业余文化生活,倡导全民健身,让辖区中老年人通过简单的健身操练习逐渐融入到全民健身体育运动中来,为社区居民营造健康向上的生活氛围,5月14日上午,南京市东山街道中前社区公园路网格联合德尔康居家养老服务中心开展《通络操》的活动。

中前社区新时代文明实践丨快乐健身 幸福生活

活动伊始,伴随着欢乐轻松的健身操节拍,在志愿者的带领下,居民们精神抖擞,伸展着手臂,踢踢双腿,乐在其中。通络操根据中老年易患疾病的特点有针对性地进行编排,简单易学,尤其适合心脑血管病患者练习,长期练习,不仅对老年人心脑血管疾病有一定的预防作用,还可以提高身体素质,保持健康体魄。

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居民们都说,希望社区能够多组织这样的活动,因为它不但让居民健身娱乐,让老年人老有所乐,同时也更好的营造了社区和谐氛围,增加居民之间的交流。

中前社区积极宣传全民健身的相关知识,倡导居民找到适合自身的"运动处方",提高身体素质,保持健康体魄。同时社区争做"科学健身,快乐生活"的表率,组织居民参加群众喜闻乐见、丰富多彩的健身运动,共同构建"健康新中前"。

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