关于孩子脾胃问题，积食问题不能忽略，孩子出多了特别容易出现积食，现在绝大多数孩子的脾胃很弱，给他吃太多，就会堆积在胃里，加重胃部消化压力，造成消化不良，并引起免疫力下降、感冒、流鼻涕等症状。家长要注意，不能小看积食。

　　孩子像金鱼一样，看到喜欢的东西就会不停地吃，家长也不会拦着，反而给孩子买更多的零食，孩子喜欢吃的每一样都不能少，从医学角度来讲，这不是爱孩子，这是在害孩子，摧残孩子的身体健康。

　　积食的出现与这2个因素有关

　　1.饭后直接躺下

　　孩子吃完饭后直接躺在床上或沙发上，也不走动，就窝在沙发或床上看电视，这样其实不好，孩子正是长身体的阶段，身体消化功能慢，要多走动来助胃部运动，加快食物在体内消化，转化成身体所需营养元素，促使孩子身体发育。

　　2.饮食习惯不好

　　家长喂养不当，常给孩子吃过多的高蛋白、高营养的食物，或对宝宝饮食不加节制，导致营养过剩或失衡，形成积食。过分的溺爱，对孩子来说不是件好事，家长都希望自家孩子健康快乐地成长，不想看到孩子身体出现长不高、多病，所以对孩子的饮食格外在意，饿了就吃，多吃补营养，这种想法是不对的。

　　孩子积食"克星"找到了，不是山楂，空腹喝一杯，脾胃健康

　　1.消积食

　　想要孩子预防积食，得知道孩子为什么积食，是因为体内脾胃出现食物堆积，造成消化不良，形成脾虚，猴菇锌棘虽然不是山楂，但比山楂效果好。里面的猴头菇、鸡内金、茯苓、山药、沙棘、金银花等药材。

　　金银花是清热解毒的好帮手，清解食积气郁之热；茯苓能减少湿气产生，长期用猴菇锌棘调理，能预防感冒、流鼻涕和酸腐气体。猴菇锌棘并有加牡蛎浓缩粉、百香果粉、低聚半乳糖、葡萄糖酸锌和牛磺酸，牡蛎含有大量身体所需微量元素，磨成粉，使得孩子身体更好吸收，增加免疫功能。

　　牛磺酸具有促进婴幼儿脑组织和智力发育、提高神经传导和视觉机能、改善记忆的功能等，有利于提高孩子记忆力，正值大脑发育，牛磺酸的作用发挥的很到位。多方位全面覆盖，含有营养全，满足身体所需，每天空腹喝一杯，养胃健脾又能补营养。

　　2.另有办法缓解积食，三个穴位不能少

　　积食多半是脾胃出现了问题，调理脾胃，还需要推拿的辅助。孩子的穴位很是敏感，稍微一刺激就会产生效果，小儿推拿应该是每个家长"必备技能"。要保证孩子的健康，首先要缓解积食，配合推拿。

　　孩子出现积食时，多按这三个穴位：肝俞穴、脾俞穴和大肠俞，三个穴位在孩子的后背，旋转按摩30次可有效缓解孩子积食。如果家长懂得一些中医的育儿知识，那对孩子未来的成长以及身心健康都是有很大帮助的。

　　3、定量吃饭：家长不要无限宠爱，因为孩子喜欢，就可以多吃，有时不见得多吃就一定是好的，孩子没有节制吃，受到伤害的只可能是他，孩子年龄小，脾胃发育没有成熟，多吃只能造成消化不良，增加脾胃负担，出现积食情况，这一点需要家长监督。