记忆大脑:若我们长期不睡觉,会怎么样?
很多人都对人类是否能够不睡觉而感到好奇。
那么人类是否能够不睡觉呢?答案肯定是否定的。人类竟然必须要睡觉,那么人类可以达到不睡觉的极限是多久呢?
听到极限这个词,人家多多少少都会想到吉尼斯世界纪录,有的人甚至会翻看吉尼斯世界纪录中是否有人挑战不睡觉。在吉尼斯世界纪录中确实是有人挑战过,但是里面的数据却不能够信以为真。
为什么迪尼斯世界不睡觉纪录不能够信以为真呢?主要原因是因为我们前面的文章所描述的瞬间休眠状态。当我们大脑极度困乏乏的时候,我们的大脑就会产生自我保护意识,我们就可能在瞬间的几秒钟进行休眠,让我们的大脑在那几秒中得到休息,这就会导致吉尼斯世界纪录的数据不够那么准确。
当然对于顶尖的教授来说,他们也对此问题十分感兴趣。
对此,德特蒙教授做了相关的睡眠实验。
这位教授的实验就是挑战人类最长不睡觉的记录,当然这并非是教授亲自去挑战,而是有相关的志愿者愿意接受挑战。
在挑战的过程中,为了不影响数据的真实性,教授会安排特别的人去监视他们,当他们稍微有困意的时候,或者是准备低头休息的时候,就摇晃挑战者的头或者和挑战者对话,更有甚者会带着挑战者去打篮球。通过这样的实验,挑战者是无法在此过程中休息的,这大脑也时刻的保持着不眠的状态。
连续11天没有睡觉之后,挑战者开始表现出头齿不清,语言表达错误等现象,并且会因为小事而焦躁不安。有的挑战者甚至会出现幻听或者被害妄想症,特别困的时候连简单的加减法都会算错。
在结束挑战之后,挑战者连续睡了十几个小时,当他们醒来,他们的身体机能又恢复挑战之前的状态,他们的口齿变得清晰了,语言表达变得清楚了,遇到事情能够静下来心思考,甚至还可以和其他运动员一起打篮球。
通过这次实验,并不是告诉我们,人类不睡觉的最长极限是多少,而是要告诉我们,当我们没有良好的睡眠,没有良好的休息,我们的身体机能会下降的很厉害。