文丨福林妈咪

　　最近天气热，有的宝妈寻思着给娃做如厕训练，让孩子能脱掉厚重的纸尿裤。

　　可是，这件事情急不得。

　　01

　　过早的进行如厕训练（把屎把尿、强制孩子上厕所或憋着等），对孩子的生理和心理，都会产生负面的影响。

　　西尔斯在《亲密育儿》一书中提到：

　　1岁宝宝尿道及控制膀胱的肌肉、神经系统尚未发育成熟，不宜进行如厕训练。因为它不是宝宝自己意愿下进行的活动，而是人为的条件反射，这种方式会让指挥膀胱和肌肉的神经系统产生混乱。

　　而像以前给出生不久的孩子把屎把尿这种方式，还容易导致孩子出现脱肛和脊柱问题。

　　1-3岁还是孩子的肛欲期，所谓肛欲期，前半段孩子要通过按照自由意志进行排泄来获得快感，后半段是孩子通过控制排泄欲然后再合适的时候得到释放获得快感。

　　弗洛伊德认为，孩子肛欲期的快感是否得到满足，对以后的性格养成有很大的影响。

　　心理学家武志红也曾经说过，“中国父母和孩子之间的关系普遍是控制和被控制，实际上这种关系的形成从婴儿时期就开始，比如“把屎把尿”，孩子的排泄不受自己控制。”

　　02

如厕训练越是急着做，成功率反倒越低。

　　有一个双胞胎宝宝如厕训练的经典实验，研究人员找来一对双胞胎，分别是哥哥休和弟弟希尔顿。

　　就是这张图：

　　哥哥休从出生后50天开始训练，他的曲线，是很长的并且一直波动的这条，弟弟希尔顿从两岁后才开始训练，他曲线是图的右上角，那条较短的曲线。

　　从这个实验数据中，可以清楚的看到，哥哥进行了这么长时间的训练，成功率却一直在波动，也就是说，如厕训练的成功更多属于偶然因素，直到550天以后，如厕训练的成功率才真正开始逐渐上升，到两岁之后达到一个很高的水平。

　　而弟弟虽然开始的晚，但基本上一开始进行，就有一个非常稳定且高水平的成功率。

　　所以说，不是越早对孩子进行如厕训练越好，而是要等孩子生理发育成熟、心理做好准备的时候，再顺理成章的开始。

　　《美国儿科学会育儿百科》中提到，有研究表明，在孩子18个月之前进行厕所训练，通常要到4岁以后孩子才能完全掌握这项技能，而2岁左右才开始训练的孩子，只需要1年时间就可以独立上厕所了，平均训练完成时间是在2岁半左右。

　　这就是孩子内在发展规律，对孩子教育成果的影响。

　　所以说，科学的如厕训练很重要，这不管对宝宝身体还是心理都意义重大，太早或太晚都不行的。

　　03

那孩子什么时候可以进行如厕训练呢？

　　宝宝可以进行如厕训练的迹象：

　　如厕训练最好在2岁以后。

　　宝宝也会有一些其他迹象会告诉你。美国儿科学会认为，如果宝宝出现这些表现，就要开始给宝宝做如厕训练了。

　　1 、大小便的时间具有规律性

　　当孩子排便具有一定的规律时，比如每次喝水之后多长时间会小便，大致每天几天大便，每次大便距离进食大概多长时间。

　　宝宝暂时还不会出现每天早上醒来排便等成熟的规律，但是如果孩子 出现上面的规律，这就是一个信号。

　　2 、会知道自己要便便了。

　　如果宝宝已经自己学会了辨别排便感受，并且能够体会到这意味着什么，比如每次排便会自己蹲下，或者开始面无表情、开始憋气，这说明可以进行训练了。

　　3 、可以理解并执行简单指令

　　还有一个基础，是宝宝能够听懂大人的指令，并且大概率能够照做，这样才能进行如厕指导。

　　4 、纸尿裤脏了，会想要更换新的

　　宝宝小便之后会感觉不舒服，并且主动过来要求妈妈给换新的，这也说明宝宝具有一定的上厕所意识了。

　　5 、纸尿裤能保持干燥至少2小时以上

　　还有一个非常重要的信号，就是宝宝对排便有了控制能力，纸尿裤能够保持2小时以上的干爽。

　　6 、对大人上厕所感兴趣

　　当宝宝开始对大人上厕所的事情感兴趣，对坐便器感兴趣，就是宝宝自己尝试的好机会。

04

　　如何进行宝宝的如厕训练

　　所谓如厕训练，简单来说，就是让孩子能够主动分辨出想上厕所的感觉，并能够向大人表达这种意愿，然后学会使用马桶等技能。

　　所以，如厕训练要这样进行：

　　首先进行言传身教。

　　让家里和宝宝同性别的家长在如厕的时候带着宝宝，然后向孩子解释如何上厕所。一开始，宝宝可能很难分清大便小便的区别，不过当爸爸妈妈开始训练，跟孩子解释几次后，孩子就知道什么是小便，什么是大便，并且记住这两种排便的感受。

　　接着让孩子习惯坐上坐便器。

　　这个过程要顺其自然，不要强求，而是先让宝宝对坐便器产生兴趣。

　　比如在孩子房间放上一个坐便器，要挑选造型可爱的坐便器，小马形状，或者其他动物图案等，引导孩子的时候对孩子说：“你的小马在等你啦”，这样充满童趣的语言会让孩子感到有趣，减少排斥。

　　当宝宝习惯了坐便器后，再摘尿不湿。

　　等孩子熟悉坐便器之后，能够主动提出要便便，就可以带宝宝坐上坐便器，并且摘掉纸尿裤。

　　最后，进行上厕所技能示范。

　　宝宝对坐便器已经很熟悉后，我们就可以教他如何自主如厕了。

　　由家里的同性别家长带着孩子进行，一步步引导孩子要怎么做。

　　开始的时候爸爸妈妈可以帮宝宝脱裤子、擦屁屁，边做边告诉孩子动作技巧，然后再旁边指导孩子自己尝试。

　　记得以前看到一个视频，幼儿园老师在班上教孩子擦屁股，她坐在小板凳上，在后面绑了两个气球，然后手拿卫生纸进行擦拭，用这种方式模拟擦屁屁来教孩子。

　　宝妈们也可以试试这种方式。