7月22日，刘嘉玲在个人社交网上更新动态发文称：“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的決心认真地活着。”，并且还配出了自己的照。

　　从刘嘉玲的言语中，可以感受到满满的正能力，这一波心灵鸡汤也让不少网友大赞很棒。其实作为一个明星，尤其是像刘嘉玲这样已经53岁，还一如既往的坚持锻炼爬山以及严格的要求自己做个自律的人，确实给众多粉迷们树立了一个好榜样。

　　照片中的刘嘉玲头戴鸭舌帽，和黑色墨镜，为了防晒这次还特意带着一条红色的丝巾，整个人看起来格外的有精神。刘嘉玲所到的地方可以看到周围有山有水，环境十分优美。能够时刻保持一种年轻的心态，确实值得让人佩服。在刘嘉玲的脸上并未看到一丝皱纹，不得不说，岁月真的很眷顾刘嘉玲。

　　除此之外，刘嘉玲还晒出了一张自己高难度的倒立的照片，尤其是这种动作如果没有长时间的坚持，也不是一日就可以做到的。双手着地，腿部向上，真的是需要很强的体力与臂力。能够如此的严格要求自己，正如她所说这样的人生很有价值。

　　7月21日，刘嘉玲也是主动上线为梁朝伟做宣传，“期待”二字透露两人满满的夫妻之情。两人结婚后，感情数十年如一日的甜蜜，相信与刘嘉玲背后的付出也分不开，足以说明确实是一个有能力之人，还希望可以一直坚持下去。