01

　　“吃货”？“女汉子”？

　　你有自己的人设吗

　　放眼望去，现在被观众记住的明星里面，谁没有自己精心经营的人设。

　　有的人设是好老公（太太），比如黄磊，真人秀里悉心照顾家人，访谈中直言“甘为孙莉做一辈子的黄小厨”。一时间各种语录被引为爱情宝典，堪称恋爱长跑楷模。

　　有的人设是吃货，比如迪丽热巴，各种场合都在极力表现自己对美食的热爱，以及怎么吃都不够的大胃口。让人捧腹不禁的同时，也对“馋嘴美女”的反差萌形象难以忘怀。

　　除了明星，普通人也喜欢给自己立人设，仔细想想，你身边是不是也总有那么几个“吃货”、“才女”和“女汉子”？

　　人设经营得好，不但能给别人留下深刻印象，更容易赢得追捧。但是，“卖人设”太过也有风险，一旦人设崩塌，就会出现自我和他人眼里的形象前后割裂的反差。

　　例如：

　　以“好男人就是我，我就是好男人”而让观众记住的陈赫，现实中也立了个“好男人人设”，跟许婧14年的爱情长跑更是为人所津津乐道。

　　没想到，刚曝出结婚消息没多久，两人就被曝离婚，传言是因“出轨”现在的妻子。一时间，好男人变大渣男，成为人人喊打喊杀的对象。

　　此外，还有“不懂知网”翟天临，接连被曝出学术造假、论文抄袭，敲爆他经营多年的“学霸人设”；

　　“全能才女”江一燕，自曝跨界获顶级设计奖，结果只是她自己装别墅当个甲方，还被网友举报参与设计的别墅涉嫌违规改扩建，“才女人设”大翻车……

　　那么，问题来了，既然“卖人设”这么容易出事，为什么大家还乐此不疲地给自己立flag？

02

　　揭开“人设”面具

　　才能看见最真实的自己

　　心理学认为，每个人的“主人格”下，有无量的“子人格”，根据外界环境的不同，会选择用不同的“子人格”来对待，慢慢形成了自己的“人设”。

　　“人设”，是人为了实现更好的社会交往，有它好的一面存在，这也是为什么大家都喜欢有意无意给自己立人设的原因。

　　但它的坏处也显而易见：

　　它代表了你的“理想自我”，往往会让你在有意或无意中掩盖真实的自我：

　　在老板上司面前扮演上进好青年、工作狂人设，其实内心无比渴望一次谁也不打扰的休假

　　长辈面前扮演乖乖女人设，其实心里比谁都想要自由和疯狂

　　同事面前扮演名媛人设，其实早已厌倦，只是在苦苦勉力支撑

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　　这样的“表里不一”，会产生强烈的冲突和撕裂感，让你活在矛盾中，不断消耗你的精力，直到榨干你对生活的希望。

　　曾经有心理咨询师分享过一个案例：

　　有位女性来访者，从小就是人人夸奖“听话”的“乖孩子”。

　　上哪所大学，学哪个专业，毕业后做什么工作，都听父母的安排，人生仿佛顺畅稳当，毫无问题。毕业后，又去了父母给她安排的清闲稳定的工作，工作不久又准备相亲计划两年内结婚。

　　可是，顺从了20几年的她，终于忍受到了极限，不愿意再过被安排的人生，长期一段时间处于抑郁情绪状态。

　　长期扮演“乖乖女人设”，让她对自己的真实人格压抑到了极致。久而久之，那被长期压抑得不到宣泄的真实自我，会慢慢转化为负能量，不断内向攻击自己。

　　想要避免自己被“人设”消耗殆尽，陷在无解的旋涡里，唯一的办法是：

　　揭开“人设”的面具，看见隐藏之下的“主人格”，也就是你的人格倾向。

　　那，才是你最真实的自我。

　　然而，认识自己谈何容易。复杂的人格就像冰山一样，别人只看到了水面上的那5%，沉潜在底下的95%，可能连你自己都没有意识到。

　　更别说，面临复杂的环境时，人格还会演变出不同的特征，来应对富于变化的局面。

　　这样深奥多变的你，恐怕连自己都会迷失，到底哪个才是你最真实的“主人格”？

　　为了帮你了解真实的自己，减少“人设”和“自我”的撕裂与冲突，壹心理专业心理团队的8位权威心理学家专门研发了「人格倾向」专业心理测评。

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