是

　　我是“逆行者”

　　我是英雄

　　但是

　　我也是人

　　“医”是我的不可推卸的责任

　　但爸妈的儿女、儿女的爸妈

　　也是我不可忽视的身份

　　如果有人愿意倾听我

　　不对我评头论足，不替我担惊受怕

　　也不想改变我，这该多好啊……

　　是，你是英雄

　　但，你也是人

　　让我来倾听你

　　不对你评头论足，不替你担惊受怕……

　　从1998年到2001年初，阿根廷有将近30％的就业者失业，而且40岁以上的人很少能找到其他工作。布宜诺斯艾利斯中心通过名为“沃尔沃·卡米诺”的计划，提供了各种工具，帮助人们以不同的方式看待自己和处境，恢复希望、自尊和内心的平静。因为效果显著，“沃尔沃·卡米诺”计划获得了2002年Jampolsky创新奖。值得一提的是，心态疗愈支持小组是该计划用到的核心服务形态。

　　在中国，北京爱慈心理健康服务中心拥有“心态疗愈”的注册商标和完备的服务体系，连续多年组织志愿者为社区、学校、监狱、公益机构和各类其他群体提供支持服务。

　　基于支持小组（以倾听为核心）方面的服务优势，北京爱慈联合浙江省微笑明天慈善基金会、浙江心基金慈善基金会发起了“白衣天使暖心小屋”公益项目，该项目同时得到了爱心平台“张德芬空间”的鼎力支持。

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　　什么是同伴互助支持小组？

　　同伴互助支持小组是心理团体治疗的一种方式，它通过小组成员和带领人相互合作，共同创造一个安全信任的分享环境，来支持小组成员敞开心扉的去表达困惑、面临的挑战、释放情绪、缓解压力，并寻找属于自己的答案。

　　下面的视频将带你具体了解什么是同伴互助支持小组。

　　同伴互助支持小组的作用

　　在一个安全信任保密的环境下，在不评判不建议不打断的“三不”原则下，小组成员可以敞开心扉，表达生活中的困扰、释放积压的情绪，并且能够有意识的做出健康的选择。

　　参与者反馈

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　　来自苏梅（北京爱慈负责人）的贴心话

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　　本次新冠疫情中，白衣天使们做出了极大的贡献，献出了自己的爱心，这份爱给到了全国民众很大的支持，这也是在同伴互助支持小组中常常可以看到的情景。作为一个国家来说，我们彼此之间就像处于同一个支持小组一样，被组内的每一个人鼓舞着、激励着。

　　这些年我们在国内开展了癌症群体的支持小组，抑郁症群体的支持小组，自闭症家长支持小组，先天性听障儿童家长支持小组，监狱服刑人员的支持小组等，这些人的变化和转变都深深的疗愈了我们。

　　癌症的伙伴说让他们转变了、接纳了自己的疾病并且改变了自己是疾病这一观点，把疾病当做一个提醒和礼物去珍惜身边的人和事情；

　　自闭症家长通过彼此间共同经历和经验的支持看到了希望；

　　先天性听障儿童家长经历了从震惊、愤怒、不可接受到和孩子一次次共同的成长放下自卑防御的心理帮助孩子正常走向社会；

　　服刑人员从受害者转变为创造者，改变自己以感恩之心回馈社会！

　　他们都把支持小组比作充电，给自己快要被耗竭关机的状态充满电量。不仅是威胁生命的重大疾病，在每一天生活中都有可能会发生这样那样的小事，让我们远离内在的平安，心态疗愈给我们提供了工具，让我们能够保持内在的平安，减少压力，让关系变得和谐。

　　对象

　　由于服务能力的限制，湖北地区的医护人员（包括各类医疗系统的护工、勤务人员）、驰援湖北地区的医护人员（包括各类支持湖北地区的医疗系统的护工、志愿者）优先报名。

　　心态疗愈线上支持小组

　　疫情期间，北京爱慈联合微笑明天慈善基金会和心基金慈善基金会建设了线上支持小组的全流程支持系统，每天都有心态疗愈线上支持小组在开展，线上支持小组参加者的满意度平均在4分以上（满分5分）。

　　参与流程

　　1.扫码报名，报名后由志愿者邀请进入活动微信群；

　　2.活动微信群发布小组活动信息，根据自己的时间和需求报名接龙；

　　3.接受邀请，进入每次小组活动对应的群；

　　4.带领人提供有关的介绍和必备的信息；

　　5.正式在腾讯会议开展线上支持小组的活动

　　报名方式

　　请添加备注：白衣天使暖心小屋

　　这里没有“医”的身份标签，你就是个人，我也是个人，他也是个人，来“暖心小屋”吧，我们放下评判，将心比心的倾听，相互支持，一起“渡过”！