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香椿炒鸡蛋、香椿拌豆腐,野生可口的美食

香椿炒鸡蛋、香椿拌豆腐,野生可口的美食
2022年06月15日 13:17 新浪网 作者
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没谱地平淡

  『 香椿炒鸡蛋 』

  

- 食材 -

  

香椿 | 鸡蛋 | 盐

  - 步骤 -

  1°:香椿洗净、去老根,焯水后切碎,入碗中。

  2°:加鸡蛋、盐,搅拌均匀,备用。

  3°:热锅热油,放鸡蛋香椿糊,翻炒至蛋液凝固即可!

  香椿中含有的硝酸盐、亚硝酸盐远高于一般蔬菜,所以最好选新鲜的、刚摘下来的。但基本上大家都是从市场买来的,所以最好焯水,去除部分亚硝酸盐。

  『 香椿拌豆腐 』

  香椿拌豆腐

  /食材/

  豆腐 一大块

  香椿 一小把

  香油 少许

  酱油 两勺

  盐 少许

  辣椒粉、老干妈 适量

  -step-

  ①香椿洗干净,在沸水里焯过。香椿会变绿,同时亚硝酸盐也会溶于水。捞起煮软后的香椿,沥干水切碎。

  

  ②豆腐切小块,也放沸水里焯过,可以去腥味。同样捞起沥干水。

  

  ③香椿和豆腐放一起,加些盐、辣椒粉、老干妈、酱油、香油,拌匀即可。

  

  ④不吃辣的人,就不放辣椒了,单纯的一勺酱油、几滴香油,味也很鲜美。

  

  同样的方法,还可以做香椿拌豆干,香椿拌干丝。

  

  

  

- 食材 -

  

香椿 | 内酯豆腐 | 盐 | 香油

  - 步骤 -

  1°:香椿洗净、去老根,焯水后切碎,入碗中。

  2°:豆腐切丁,入碗中,加盐、香油,拌匀即可!

  这里的豆腐是内酯豆腐,比较嫩,口感也好。

  香 椿 千 层 饼

  

  做法:

  1、把香椿芽洗净后,放进开水里焯一下,变色后捞出,攥干水分。

  2、在面中加入两枚鸡蛋,适量清水,打散搅匀。

  3、将攥干水分的香椿芽切碎成沫,放入面糊中。

  4、在面糊中放入盐、葱花搅拌均匀、

  5、在平底锅内放油,烧热后,放入适量的面糊,摊成饼状。

  6、将面饼煎至两面金黄熟透之后捞出,趁热卷成卷筒状。

  【香椿馅饼】

  

  食材:面团:普通面粉210克、菠菜粉10克、水130克、酵母3克(如果没有菠菜粉,可以用一把菠菜焯水后打成泥,菠菜泥加水共140克左右揉面,代替配方的菠菜粉和水)

  馅料:香椿150克(正好一盒)、干香菇10克泡发、糖、生抽适量。

  步骤:

  1.面团所有材料混合,揉至表面光滑醒30分钟备用;

  

  2.醒发的时间准备馅料,香椿焯水后捞出切碎,香菇提前泡发后切碎,热锅下油,放入香椿和香菇炒香,加糖、生抽调味,炒好后盛出备用;

  3.面团均分8份,擀成圆饼包入馅料,收紧口后收口朝下用手轻轻按扁,不粘锅里放少许油,中小火煎至两面上色即可。

  

  

  【炸香椿】

  

  食材:香椿150克、鸡蛋3个、椒盐适量、面粉适量。

  步骤:

  1.香椿焯水后沥干撒上一层薄面粉,翻动一下,使面粉均匀地粘在香椿上;

  2.鸡蛋三个打散,加入椒盐打均匀;

  

  3.锅里放多些油,加热到160度左右,约8成热,香椿在鸡蛋糊里滚一圈,蘸上鸡蛋糊后入锅炸至蛋糊金黄即可,保持中小火炸。

  

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