健身女王袁姗姗在社交媒体晒出了自己的“挂人照”,仔细看就会发现这应该是她在利用弹力绳健身。相信很多爱好健身的女生都知道弹力绳的作用,对于减肥塑形很有效果,但是难度也很大,需要有健身基础。一般健身教练不会提议自己在家练习,如果大家想尝试的话最好身边有专业的健身教练指导,以防受到伤害。
我们言归正传开看一下她的健身照,照片中她穿了一件粉色的T恤上衣,将衣摆扎起来,可以防止在运动中出现缠绕现象,同时也可以展现好的身材曲线。搭配一条黑色的紧身健美裤,包裹纤细笔直的大长腿,身形纤细,线条太迷人了!健身的好处不需要赘述,夏天快到了,希望大家都可以拥有好身材,美美的迎接夏季。
将头发扎在脑后,温婉又清新,穿一件绿色的抹胸的方领连衣裙,突出了细长的颈部比例,锁骨线条性感突出。衣服上的褶皱设计增加了花样感,束腰的裁剪勾勒出了苗条的小蛮腰,拉高腰线,更显高挑的身材比例,穿百搭的小白鞋,清新减龄,大秀美腿。
同样将头发扎在脑后,但是额前留了一些微卷的刘海修饰脸型,多了温婉性感的气质。穿一件白色的泡泡袖连衣裙,蓬松感的设计增加了线条美,更加突出肩部线条。上半身都是修身的设计,突出了窈窕的身材曲线,而荷叶边的裙摆拼接更显线条美,搭配复古又优雅。
高扎丸子头,留出碎发更显青春活力。黑白搭配的条纹修身上衣勾勒纤瘦的身材曲线,搭配黑色的紧身长裤,包裹细长双腿,通身都是贴合身形的裁剪,颜色搭配简单,更显高挑的身材比例,撞色设计简单但不减时尚感。
一件紫色的条纹毛衣简单文艺,搭配蓝色的牛仔超短裤,颜色搭配清新减龄。外面穿了一件白色的西装外套,长款的设计刚好可以遮住短裤,下衣失踪的既视感更加突出双腿比例。齐肩短发戴渔夫帽,甜美清新。
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