医生坦言:家长带孩子,若有这3个习惯,将来孩子难长高个!

医生坦言:家长带孩子,若有这3个习惯,将来孩子难长高个!
2019年12月14日 22:28 新浪网 作者 你对孩子一无所知

如今,温饱问题解决了,家长们开始思索营养问题了。关键是怎么让孩子吃得营养,身体长得更高。但很多家长,因为过于重视孩子饮食营养,在带孩子的时候,养成了很多不利于孩子长个的习惯。

医生坦言:家长带孩子,若有这3个习惯,将来孩子难长高个!

静静姐的孩子6岁了,看起来瘦瘦小小的,头发也很黄,很多人都说静静姐的孩子营养不良。说得我姐自己都觉得孩子是缺营养,于是周末带着孩子去医院检查。果然,医生告诉静静姐,孩子脾虚严重,已经影响到孩子正常的消化吸收了,所以才会发育迟缓、头发比较黄。

医生坦言:家长带孩子,若有这3个习惯,将来孩子难长高个!

关于静静姐带孩子的习惯,医生也表示,对孩子身体发育有阻碍!

1.逼着多吃

家长怕孩子吃得少,容易饿,每顿饭都会逼着孩子多吃点。这种做法是非常不可取的,越小的孩子胃容量越小,即使多吃的那点再少,对孩子来说也很多,多到能影响孩子肠胃消化的程度。如果家长经常让孩子多吃,给孩子加的不是营养,而是消化负担,孩子就会积食、脾虚。

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2.刻意补营养

家长知道“孩子长身体需要营养”,所以总会刻意的给孩子买钙片、买维生素、买营养品等等,为的就是给孩子补营养。但是,日常生活中,孩子的饮食完全能够满足营养需求,过量的补充营养,只会导致孩子营养过剩,影响身体正常的生长发育。

所以,在给孩子补营养之前,先去医院给孩子检查一下,看看是不是缺营养,然后根据医生的建议选择性进补。

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3.惯着孩子吃零食

跟前面两条不同的是,家长惯孩子吃零食,也会影响孩子正常发育。原因很简单,孩子只惦记着吃零食,吃零食都吃饱了,哪还有心思、肚子吃饭呢!孩子正餐吃不好,营养跟不上,身体发育自然也会受到影响。

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家长带孩子,多关注孩子脾胃健康

脾胃是后天之本,家长要想让孩子长高个,首先要保证孩子脾胃健康,才能保证孩子日常营养。孩子脾胃不好了,吃再多、吃再好,也吸收不了。平时常给孩子泡点金棘水喝,能帮助孩子更好的消化吸收,还能促进脾胃发育。

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