导语：很多家长在照顾孩子时，不无微不至，甚至会过度保护，宅在家中很少让孩子出门，但父母却不知道，接触危险也是孩子成长的必修课。

　　朋友家多多上幼儿园以后，妈妈常常去幼儿园看孩子在做什么，做操、做运动、总是不放心。

　　有一次，在社区玩耍时不小心被别的小朋友碰到摔到了，手臂擦伤，对方不是故意也已道歉，但多多妈妈非常紧张，和对方家长大吵了一架，小孩子磕磕碰碰是难免的，难道要整天宅在家里吗？

　　作为父母，理解多多妈妈的担心。但在平时户外活动中，适当接触危险，可以增强儿童大脑神经通路的连接。如果置于危险持续时间较长或较大，孩子的脑神经就会对危险产生记忆，如果下次遇到同样危险，大脑就会把这段记忆调出来，进而能够让孩子发展出''规避危险''的意识。

　　有些事情只有只有孩子经历过，他才会有面对危险的意识。下次再经历类似事情时，才会采取一些有效方法去规避危险带来的伤害。

　　记得我们小时候玩沙包、溜溜球、跳皮筋等，不玩到尽兴不会回家，反观现在的孩子，宅在家中玩手机、看电视、打游戏，户外运动少之又少，免疫力低、体重超重比比皆是，缺少户外运动有一定关系。缺少外界接触甚至会导致孩子语言障碍。

　　户外运动有哪些好处呢？

　　从事儿科临床、研究和教学工作50余年的育儿专家鲍秀兰女士说：新生儿满1个月后就要去户外活动，开始每日5～10分钟，逐渐增加到2小时户外活动，特别在天气暖和的季节，户外活动时尽量多露出皮肤接受阳光照射。

　　参加户外运动，可以接触到空气的温度、湿度、微风的刺激和阳光照射，呼吸新鲜空气，能增强孩子对外界环境适应能力，加强身体的新陈代谢，促进生长发育。还有更多的好处。

　　促进儿童探索能力的发展

　　户外运动玩游戏时，孩子会对周围物体有很强烈的探索欲，比如树枝、泥土等等，他会看树枝什么怎么生长的，泥土可以用来干什么？这些看似小小举动会对促进探索欲以及思考能力的发展。

　　性格发展的需要

　　在户外运动需要较好的自我控制能力，勇敢和坚韧果断的意志性格等品质为基础，在玩耍过程中逐渐培养成这些性格品质，成为一个乐观向上，善于交际，有着健康人格的孩子。

　　认知生命

　　对于孩子来说户外运动是一种最好的自然教育，比如爬行的蚂蚁，翩翩飞舞的蝴蝶，树上的毛毛虫，这些都是孩子们认知生命最好的教科书。

　　家长陪伴不''包办''

　　心理学家埃里克森指出：安全感是看不见摸不着，却比物质上的满足更重要的精神需求。

　　1、给孩子安全感。

　　带大宝出去踏青，她总会时不时回头看看爸爸妈妈在不在，然后再继续玩耍。

　　父母的陪伴是孩子安全感的基础来源，在户外陪玩耍时，陪孩子一起做游戏或是给予鼓励一下，会发现娃脸上的笑容更加灿烂了。其实孩子心里很简单，第一情绪往往是来自父母，我们高兴，孩子会被感染，我们伤心，孩子也会觉得难过。

　　2、鼓励孩子交朋友。

　　在户外玩耍更容易交到朋友，一起赏花，一起抓蝴蝶，家长不要干涉孩子，在一旁默默守护就可以，通过共同的喜好、游戏，锻炼孩子的社交能力，交到自己喜欢的朋友。

　　3、支持儿童解决问题。

　　锻炼孩子独立解决问题的能力，上周带孩子去海边游玩，穿着鞋子在沙堆里面堆城堡，鞋子里很快溢满了沙子，我并没有提醒她，过了一会孩子不舒服自己把鞋子脱掉了，临走时提醒她把鞋子的沙子收拾干净，而不是直接替她做好，或者是玩耍时碎碎念，这个怎么做，那样做更好。

　　枕边育儿寄语：

　　户外运动没有那么可怕，父母试着放手让孩子勇敢去感触、感知危险，才可以在成长中增加许多欢乐，也可以锻炼孩子的社交，观察、独立能力的养成。我们做好守护者就好。

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