朋友家孩子2岁了，说话还不是很利索，都是一个字一个字的往外蹦。更夸张的是嘴巴张开，里面的大牙都黑了。虽然身边也有不少长龋齿的宝宝，但这么小的孩子就一口烂牙了，到底原因是出在哪呢？
一位牙医朋友说：在患龋齿的宝宝年龄越来越小，有的乳牙刚长全，就开始发黑长龋齿。原因主要是甜食吃太多、不定时刷牙、长期使用奶瓶喂养。细细想来，这几种情况我家娃也有的。
不当用奶瓶，导致龋齿低龄化
同事蔡芹前段时间她把儿子带来公司，一张口我就看到一口烂牙，我说：''怎么这么小牙齿就烂成这样了啊?''蔡芹说：''没办法，他喜欢吃甜食，不过以后乳牙也会换的''。
到了中午，蔡琴拿出奶瓶给儿子冲奶，问起才她家儿子就是一个奶瓶''依赖儿''。现在马上就5岁了，还是每天用奶瓶喝奶，而且睡觉必须抱着奶瓶睡。我说委婉的提醒了她，儿子龋齿的原因可能跟长期使用奶瓶有关，建议他赶紧戒掉奶瓶。
宝宝长龋齿的原因，上面两点我们应该早有耳闻，长期使用奶瓶居然也是最大''元凶''，这就该引起重视了。而且使用奶瓶的危害远远不止这些哦！
- 导致肥胖
根据美国爱因斯坦医学院的研究显示，1岁后仍在使用奶瓶的孩子，到5岁半时的肥胖发生率是22.9%。原因就在于奶瓶本身具有依赖性，宝宝在长期的进食中会不自觉的吸入更多的奶，而引起肥胖。
- 引发龋齿
一般长期使用奶瓶的，会习惯性的再某个点含着奶瓶边吃边睡。这样奶粉会残留在牙齿上，保持的时间越长，就容易发生奶瓶性龋齿，甚至产生牙齿生长畸形问题（歪斜、暴牙）。
- 导致牙齿畸形
虽然乳牙会在6岁以后完全换掉，但是如果在乳牙期因为长期使用奶瓶，而引发龋齿，从而影响牙根的生长，就算换掉牙齿也会参差不齐，影响''颜值''。
- 容易造成中耳炎等不适
用奶瓶喝奶的孩子，往往更喜欢躺着喝奶，但奶液可能通过咽鼓管流进中耳，从而给细菌的生长提供营养，引发中耳炎。
- 咀嚼吞咽能力弱
宝宝一岁半后，奶瓶的流速是很快的。习惯性的使用奶瓶喝奶，会因为吃的过快而产生饱腹感。而且会让宝宝懒于去吃需要咀嚼的食物，从而无法很好地锻炼咀嚼吞咽。
- 影响口舌的发育而导致说话晚
在崔玉涛的书《科学喂养》一书里面说过，咀嚼能力会直接影响孩子说话问题。因为长期使用奶瓶喝东西会对宝宝上下颌骨、牙齿发育，另外，使用奶瓶会因嘴部用力吮吸，使上颚和舌头受到挤压，进而导致口腔肌肉发育异常，影响说话。
何时戒掉奶瓶？
美国儿科学会建议，宝宝在7-8个月的时候就可以开始学习用杯子喝水，拿勺子吃饭，同时促进手、眼、脑的协调发展。
我们知道了长期使用奶瓶有这么多危害，那就要引起重视了。在合适的时期让孩子戒掉奶瓶，对宝宝的生长发育是有很大好处的。
不要小看这个时间节点，对于奶粉喂养的宝宝来说，7—8个月的时候，正是他们已经逐渐建立自主意识的时候，肌肉的发育也比较有力了，这个时候正是锻炼他们自主进食的好时期。可是在我们国内，宝宝10个里面就有9个没有按时戒掉奶瓶！而且，还有一些妈妈认为：''戒不掉就顺其自然吧，这样宝宝和大人都省心''。
各位家长可千万别小看这小小的奶瓶，为了宝宝的健康发育，就开始行动起来吧。但是，有家长要说了：''道理都懂，可是戒奶瓶哪有那么简单呢？''
戒掉奶瓶的三个''等级''
前面我们说过，在宝宝7-8个月的时候，就可以开始培养孩子使用杯子喝水，从而慢慢戒掉奶瓶。但是可能大部分宝宝已经错过了这个时期，有的甚至在3-4岁，仍然在使用奶瓶。不过爸妈不必过于忧虑，宝宝戒奶瓶和大人戒酒戒烟一样，都需要一个循序渐进的过程。
下面我们从几个阶段和难易程度上给大家支招。
1、初级-更换水杯。给宝宝多准备几个杯子。在7-8个月的时候，如果觉得直接用敞口杯怕呛到孩子的，可以选择吸管杯或者鸭嘴杯。
开始第一次使用吸管杯时，可以先用来喝水，如果宝宝能够熟练使用吮吸并且不抗拒，那就可以用来冲奶了。到1岁以后，慢慢改用敞口杯。
TIPS: 使用鸭嘴杯和吸管杯可以作为戒奶瓶过程中的一个过渡，但因为它们的形状和奶嘴类似，长期使用也是不利于宝宝的。最终的目的还是应该以让宝宝学会用敞口杯。
2、中级-藏起奶瓶。有些“高需求”的宝宝可不是那么好对付的，他对某些事物都会有一定程度的依恋感。奶瓶这种天天用的物件，他肯定不愿意轻易撒手了。这时候，家长可以进一步地引导：带孩子选杯子一个自己喜欢的杯子；趁热打铁换杯子喝奶。不过家长不要高兴的太早，孩子可能会''三天新鲜''，过后还是要使用奶瓶。
这个时候爸妈就需要上点''手段''了，比如买那种小流量的奶嘴，宝宝喝的时候需要比较用力的吸，久而久之也会让他自动放弃奶瓶。比如把之前的奶瓶藏起来，说''奶瓶已经被小猫偷走了，因为你已经买了新的杯子，就要一直用这个喝奶了''。
3、高级-忘记奶瓶。也是针对最顽固的宝宝。比如那些习惯抱着奶瓶入睡的，奶瓶对他来说不仅仅是一个吃饭的工具，更是一种心灵的慰藉。
让这种宝宝戒奶，不可采取强硬的手段。需要父母更强的耐心，让宝宝感觉到足够的安全感，才会让他断掉工具的安抚。可以试着将每天喝奶的时间提前，喝完奶之后养成刷牙漱口的习惯。睡觉前采用读绘本，和抱玩偶等方式来替代。
妈妈可以跟孩子买两个一样的杯子，喝奶的时候，两人同时进行，妈妈可以用夸张的动作和表情，表现出用杯子喝奶的愉悦感。孩子是最喜欢模仿大人的，他看到妈妈这样，也会有样学样的。
温馨小建议
如果实在很难戒掉奶瓶的宝宝，家长也不用去强制执行。只要按照前面提到的几点危害，去避免就好了。
①控制奶量。吃辅食的宝宝，奶量只需要栈道宝宝饮食的25%的就可以了，到二岁之后，奶量还可减少，每天保证200-300ml的量即可。
②勤漱口，勤刷牙。尤其是夜奶的宝宝，喝完奶之后，一定要对口腔进行一个清理。
③引导孩子的咀嚼能力。用语言和行为去影响和引导，食物的形状从软到硬，从稀到稠。无何种食物，都需要嚼碎嚼烂再进行吞咽。
回想我当初给二娃戒奶瓶的时候，也是用了N种办法，家里的杯子都一堆，卡通的，帅气的，漂亮的，家里都能开超市了，好在也顺利戒掉了奶瓶，现在使用敞口杯已经很自然了。
枕边育儿寄语：
上文中提到那些长期使用奶瓶的危害也只是一种可能性，家长也不能以偏概全，一一对应入座。如果孩子出现了龋齿、说话晚、口腔发育不正常等问题，排除掉奶瓶的原因，也与饮食习惯、卫生习惯有很大关系哦！
