怀孕早期胚胎还不稳定，有数据统计，90%的流产都发生在孕早期，有些是染色体异常引起的，有些和孕妈自身有关。

　　所以，如果能顺利度过前三个月，说明胎儿已经安安稳稳在妈妈的肚子里住下了。那么，在怀孕初期，怀孕初期，孕妈和胎宝都“经历”了什么?

　　胎儿是怎么来到妈妈肚子里的？

　　你肯定很想知道，小宝宝是怎么来到妈妈肚子里的呢？如果夫妻有备孕的计划，一般会在排卵期（月经结束后的10~12天，每个人情况不同，可以用排卵试纸测试）安排同房。精子和卵子相遇后合二为一，形成受精卵，从输卵管向子宫内移动。大概3~4天的时间，找到合适的地方（子宫壁）后，就会着陆了。

　　这个时候很多妈妈还不知道自己已经怀孕了，一般在月经推迟一周左右，才会考虑，自己是不是怀孕了？然后用试纸一测试，两道杠，说明已经怀上了。

　　当受精卵在妈妈肚子里安家后，有些孕妈会感觉到，下腹微微的涨痛感，还有的可能有少量血丝，也就是受精卵着床引起的出血。如果你一直监控体温，会看到有明显的变化，体温升高1~1.5度，大致在37度左右。

　　这样做更利于受精卵着床

　　受精卵着床后，并不表示胚胎已经很安全了，还需要看妈妈的身体是否能足够分泌出足够的孕囊，以及子宫内是否有安全的环境，供受精卵生存。

　　首先，保持健康的饮食习惯。避免吃辛辣、寒冷的食物，建议吃瘦肉类、鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜、水果等，这些都是不错的选择。

　　其次，保持良好的心情。胚胎在妈妈的子宫内着床后，孕激素的增加，会让孕妈情绪比较容易受到影响，请尽量保持情绪平稳，有利于胎儿在子宫内更好的发育。

　　最后，远离有害物质。怀孕初期，胚胎还不够稳定，此时胚胎处在快速分化期，容易受到外界的影响。所以，尽量远离有毒、有辐射的地方。如果你上班的地方有重金属或重辐射，可以选择暂时的请假，在家安心的待产。

　　Tips：得知自己怀孕后，尽量不熬夜，别太辛苦，避免弯腰、下蹲等动作，这些不利于胚胎在子宫内的发育。

　　怀孕早期还要注意哪些事情？

　　刚怀上宝宝你或许很开心，但也要注意早期处在胚胎分化的关键期。每天按时吃叶酸，防止可能出现新生儿神经血管畸形。同时，注意保暖，避免外界的寒凉刺激到子宫的收缩，对胎儿在子宫内的发育不利。

　　在怀孕7~8周，去医院做B超检查， 确定宫内妊娠以及胚胎已经有胎心胎芽了，这样就可以安心等着下一次检查了。

　　枕边育儿寄语：

　　总之，受精卵着床是否能成功，受到的影响因素很多。如果已经怀上了，尽量调整好自己的状态，为继续妊娠做准备，即使在孕早期不幸流产了，也不要太过悲伤，及时采取措施并调养好身体，等待宝宝的下一次到来。

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