文/羊城晚报全媒体记者 王俊 通讯员 深慢病

　　近日，由深圳市卫健委、深圳市教育局指导，深圳市慢病中心主办的深圳市学生营养健康科普堂第八期节目——“爱眼护眼，远离近视”开播。统计数据显示，深圳的总体近视率为53.67%，与全国持平，即有超过一半以上的儿童青少年近视，其中中轻度近视占多数。学龄段越大，近视程度越严重，初中生、高中生成为了近视的“重灾区”，超过7成初中生近视，高中生的患病率超过8成。

　　深圳市慢性病防治中心肥胖与代谢性疾病防控科主任熊静帆说，近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。电子设备的普及使孩子看电视、上网课、玩游戏等视屏时间不断加长，孩子过早接触电子产品，无形中增加了过早的近距离用眼时间，减少了户外活动时间，这也或许是造成近视眼增多的一个重要因素。此外，营养、睡眠和近视眼的形成也息息相关。

　　预防近视，“护眼灯”有用吗？近视防控专家罗青山说，国家对“读写作业台灯”（以下简称“读写台灯”）制定了相关标准，但并没有对“护眼灯”、或标称有护眼功能的读写台灯出台具体标准，因此严格来说，现在市场上销售的“护眼台灯”，或者标称具有“读写护眼功能”的台灯，并不一定都具有护眼功能。

　　罗青山建议，家长在挑选护眼灯产品时，要查看产品包装是否完整，标识是否工整齐全，说明书是否规范详细。选购时也可现场接通电源，查看光线是否刺眼，有无炫光的产生，尽量选购带磨砂罩的灯具。同时，最好选择“不可察觉”等级或无频闪的护眼灯。

　　深圳市眼科医院主任医师邓宏伟指出，如果孩子眼睛出现问题应该先去医院，别直接去眼镜店配眼镜。切记不可盲目配镜，也不可讳疾忌医一直不戴眼镜，这些情况会导致孩子近视进展加快或引发斜视。还可以通过中医按摩改善眼部血液循环，不过一定要定期作视力及眼部检查。

　　来源 | 羊城晚报•羊城派

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