2023新启春来，天地自然之间富有生气，是焕新的一年。

　　妙莲居和大家一起，打开无限的心胸视野，一起超越原来的思想范围，思考模式，判断方式，从新认识真理，让自己重生，新生。

　　回首疫情后的放开，许多朋友都阳了，阳康后工作与生活都受到了相对的一些影响，如：身心疲惫，睡眠不佳，抵抗力减弱，旧患复发等，焦虑、压抑、忧郁的心情难以排解。

　　今年，妙莲居将引导并助力大家实现了身心焕新的能量转变。与大家重新出发，让气血充盈，让生命绽放！

　　您关心的也正是妙莲居关注的：

　　阳康后的身体如何滋养？

　　如何调理？

　　如何健康？

　　如何快乐起来？

　　妙莲居诚邀您与家人一同，参与2023年开启的12场公益讲座和若干养生体验分享会。我们将针对不同的问题开展一系列养生课程。

　　带您用中华优秀文化智慧养生，

　　引您找到保持身心康健的方法，

　　护您抵抗外邪恢复健康，疏顺体内脏腑气血，养一身浩然之气！

　　讲座安排如下

　　1.疫情阳康之后如何修复自己

　　2.治疗新冠心肺后遗症的方法

　　3.内圣修持~修身养性的方法

　　4.中医气学文化概论

　　5.快速补充元气的方法

　　6.中医气学文化浅谈

　　7.女性保养的秘诀

　　8.修炼是改命的秘诀

　　9.健康和情绪是高品质生活的保证，认识精神的力量。

　　10.治疗颈椎病的方法

　　11.了解中医经络，有助于养生

　　12.学习中医十二条经络的路线

　　养生体验活动分享会安排如下

　　1.珠光保气-内在美与外在美

　　2.无处不本草-香云纱与中医

　　3.茶本养生滋道

　　4.香文化-灵性的健康

　　5.书画怡情-气韵养生

　　6.琴诗语-清心悦神

　　每个月养生班课程类别如下

　　颈椎（舒颈养神班）

　　心肺（养心舒肺班）

　　睡眠（安神助眠班）

　　调养（气血养身班）

　　入门班课程报名时间

　　课程时间一：2023年3月21号-23号（周末三天班）

　　课程时间二：2023年3月24号-26号（周中三天班）

　　地点：广州妙莲居

　　上课时间：上午：9点-12点；下午：2点到5点

　　费用：3880/人（不含住宿）

　　详情请咨询客服微信或者电话

　　电话：18127428674

　　（客服微信）

　　妙莲养生课程独有特色

　　养生，即养身、养心与养神三位一体。

　　通过课程，我们将明白如何在有限的生命里，不负时光、不负生命。

　　这是一场独特的养生体验，这是创造美好生活、追寻生命意义的实践。

　　子悦老师简介

　　青岛崂山内圣书院创办人；国内外知名禅修导师；

　　中国民间中医医药研究开发协会针灸教育分会.常务理事；

　　名中医专业委员会.常委；

　　医学气功专业委员会.专家。

　　北京大学总裁班特聘禅修导师

　　北京大学产业领袖班特聘禅修导师。

　　90年代开始师从国学大师庞明教授，为庞教授亲传第一届92级师资班学生。毕业后曾留校任教担任教学培训工作。

　　从90年代开始潜心修炼30载，以中医气学为切入，已融儒释道于一炉，一生以推广传播中华传统文化为己任。尤其将在情绪管理、祛病强身方面的妙法倾囊相授，得到广泛认可与好评。

　　妙莲居

　　“妙莲居”坐落于的美丽而充满艺术氛围的二沙岛，是艺术名流汇聚的艺术空间，是文化荟萃的生活空间。环境雅致、交通便利的二沙岛妙莲居，环境静谧舒适，让人平心静气、心旷神怡，从而心生欢喜。在世嚣中寻得一丝宁静，安定内心。

　　上期课程精彩回顾

　　立善心、持善念、

　　补正气、勤善行，

　　保持中和之气。

　　修身养德，造福人类

　　如果您也认同我们的理念，欢迎关注和加入我们2023年“妙莲·内圣修身养德研修营”中，将从“正心、正念、正气、正行”开始，带您打开中华传统文化—中医气学·修身养德之篇章。

　　“妙莲·内圣修身养德研修班”即将开班！

　　详情请咨询客服微信或者电话

　　电话：18127428674

　　学习传统国学文化，用传统方法修身养性，培补元气，增加生命的长度和宽度。关注公众号，欢迎参加！

　　弘扬传统国学共筑文化自信

　　一杯茶，一缕香，一把琴，一书一画让您进入妙莲居艺术空间。这里，以艺术养生，以茶聚友，结缘有共同爱好的朋友，一起分享文化艺术之美，探讨修身立德之道，体验生活品味，得以精神升华。妙莲居以妙茶、妙香、妙音、妙画、妙字走进生活，在艺术生活中妙遇知音人。

　　联系电话：1812742 8674，联系人：莲。

　　来源 | 羊城晚报·羊城派

　　责编 | 王绮彤