要想元气满满一整天,早餐可不能马虎!而一顿丰盛的早餐,究竟应该吃些什么?
大多数人都会说,蛋白质、水果、麦片....而这只答对了80分,常常被忽视的坚果,其实也是早餐重要组成部分。
毕竟坚果中含有健康的脂肪、油和微量元素,有了这些优质脂肪,不仅能促进其他营养素的吸收,还能提供饱腹感~
坚果的摄入量和搭配也需要考虑,一个是需要控量,避免摄取过多热量,一个是最好是4种以上搭配着吃,这样营养会更均衡~
准备早餐已经很费时了,还要考虑坚果的搭配和摄入量,早晨很难不兵荒马乱,实在令人头痛!
快和省心才是王道,不如一杯奶解决优质植物蛋白和坚果!
不要错过这款快手省心的【每日坚果奶】——
✓ 极简配料表,只有水、燕麦、坚果、植物油和盐,小孩放心喝!
✓ 不使用坚果酱调配,精选5种纯天然坚果混合!
✓ 0乳糖0蔗糖代糖,乳糖不耐受人群福音,早餐喝不怕闹肚子!
燕麦谷物+坚果的纯天然搭配,入口丝滑,清爽细腻,满满都是燕麦和坚果的自然香甜,早餐来一盒,既健康又有饱腹感~
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在先进灭菌技术的加持下,不添加任何防腐剂也能保存12个月,可以趁着优惠价多囤几盒~
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还有原味和坚果味可选
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每日坚果奶
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🥛0乳糖 乳糖不耐福音 好喝好吸收
大约有超过90%的中国人都有乳糖不耐受的基因,只不过可能有人症状严重,有人症状较轻。
每日坚果奶是乳糖不耐人群的不二之选~
每日坚果奶不是坚果+奶,主要成分是水、燕麦和坚果,不含动物性成分和乳糖。
优选纯谷物配方,富含优质植物蛋白,做到了0胆固醇0反式脂肪酸。
很好地解决了乳糖不耐受人群对营养饮品的需求,膳食纤维含量也高,较大程度地保留了谷物营养!
🥛极简配料表 你担心的成分都没有!
配料表就是干干净净的水、混合坚果燕麦浓浆(浓度≥40%)、植物油、食用盐,没了。
✅燕麦采用100%澳洲进口燕麦,生长在高纬度、长日照的地方,燕麦品质优异,谷物香味浓郁。
不添加蔗糖、代糖,产品采用先进的全酶解工艺释放燕麦本身的甜味,麦香浓郁,自然3分甜!
✅这款坚果奶中所含的坚果并非坚果酱,而是实打实地采用纯天然坚果粒打磨成浆,香浓至极,为我们人体补充一整天所需的坚果营养!
✅植物油中含有丰富的不饱和脂肪酸,是日常生活中要着重摄入的重要脂肪。
✅食用盐满足了“控钠人群”的需求,每100g每日坚果奶中的食用盐仅30mg!
配料干净看得懂,健康无负担!
🥛一口吃到5种坚果
坚果不光是味道好吃,营养方面更是优质,它所提供的蛋白质和脂肪持久性较好,使早餐更有营养、更抗饿。
每日坚果奶精心选择了5种坚果,将100%土耳其原产榛果、夏威夷果、核桃、巴旦木、腰果和燕麦一起打成浆,让我们一口就可以喝下五种坚果。
而且没有任何的颗粒,不用担心卡住嗓子~
坚果和燕麦本身的香甜合并,实现了0香精色素也可以保持香醇的口感,仿佛在尝新鲜坚果,清香十足!
其中蕴含的膳食纤维也很能增加饱腹感,特别推荐给轻食代餐的小伙伴!
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