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夏日低脂食谱|好吃不胖的尖椒肉丝,适合懒人和厨房小白

夏日低脂食谱|好吃不胖的尖椒肉丝,适合懒人和厨房小白
2020年08月15日 23:11 新浪网 作者 分享食谱

  进入夏天后,我的食欲可没变小啊!

  加上最近膝盖不好,运动量减少,真担心自己会发胖!

  只能寻求低脂高蛋白的食物,让自己不胖起来。

  

  上网不经意看到OmniPork新肉丝,这款新肉丝低卡低脂,高蛋白高钙,0胆固醇,竟有那么好的东西!

  每100g新肉丝有18.6g蛋白质,高蛋白对身体有益,就想赶紧试试了!

  

  拿到手发现包装很好,放到冰箱里冷冻,周末来做一个低脂的家常菜!

  新肉丝无需解冻,还不需要切洗,直接下锅就可以炒了。

  

  需要的食材:OmniPork新肉丝一包,青尖椒2个,生姜2片,大蒜1片,料酒2勺,食用油2勺,白糖2勺,酱油2勺。

  步骤如下厨房小白也可以轻松驾驭啊!

  

  ️将青尖椒洗净切片,生姜,大蒜切成小块。

  ️将新肉丝包装剪开,放到空盘。

  ️将生姜,大蒜和油放入锅里小炒后,加入新肉丝。

  ️经过1分钟翻炒肉丝后,加入料酒2勺。

  ️放入尖椒继续翻炒1分钟后加入白糖1勺,酱油2勺后焖上盖子。

  ️起锅装盘。

  

  由于新肉丝本身是切好丝状的,直接拿来炒即可,真是懒人的福音啊!而且很容易入味,也无异味。

  轻松又简单就可以拥有一份尖椒新肉丝了,也不担心摄入更多热量,却收获那么多蛋白质,真是让人吃的安心啊!

  

  新肉丝就是豆腐干的口感,但是比一般豆腐干要好吃太多啦!

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