众所周知，现如今伊藤美诚可以说已经成为了国乒女队公认的最大对手。而她的实力也确实强悍，曾经击败过国乒的众多主力队员。然而尽管如此，就总的成绩来说，她在对阵国乒球员时依旧是输多赢少。曾经在混双比赛里输给老对手刘诗雯与许昕，在单打比赛里也是经常输给陈梦。然而这却是并没有给她带来什么教训，反而是经常叫嚣，自己输球都是因为教练或者观众在场外进行场外干扰，打扰自己的比赛节奏，不然的话她不可能会输球。

　　尽管伊藤美诚这一话语说的有点言过其实，但从某个方面来说也的确是佐证了一个观点，那就是在一场正规的乒乓球比赛里，除却运动员的实力之外，比赛比的更是运动员的心理素质以及抗干扰的能力。甚至之前在很多比较经典的逆天翻盘赛事里，都是因为比赛到了中后段因为一方的运动员心理素质出现问题，最终影响了整个比赛的结果。而这其中就是包括场外观众的加油呐喊声，以及教练对于运动员的指导等。

　　在之前国际乒联对于场外教练指导这一项管理严格之时，有一次比赛刘国梁教练仅仅是在场外摸了一下自己的鼻子，就差点被裁判警告。因为裁判会觉得你这是在对场上比赛的运动员进行暗示，从而影响正常的比赛进程，并且会影响到与之对战的敌方选手。不过随着国际乒联赛制的改革，以及现在联赛规则发展的愈发完善，现在比赛中对于这些小动作也是放松了许多，别说教练在边上为你加油，甚至即便你趁着捡球的间隙与教练唠上两句那也是没有关系的。

　　基于现如今打比赛时赛场的现状，为了增强运动员的心理素质能力，国乒教练组也是从很早就开始有目的性地针对此而对队员进行抗干扰训练。可以说现如今每次大赛之前进行封闭训练之时，抗干扰训练项目已经是成为了常驻项目。而在该项训练里，国乒教练组会将赛场上可能会出现的突发情况，以及各种干扰因素诸如教练的干扰，场外观众呐喊助威声音的干扰都全部给队员模拟一遍。而对于这，国乒教练组采用的方法也可以说堪称一绝。直接就是将那些声音录了下来，并且在抗干扰训练开始之时一直给队员们放。让队员们一边听着这些声音，一边进行训练，可以说这样训练两三个小时下来，是个正常人脑袋都会嗡嗡响。

　　尽管这样的方法看似很痛苦，但效果却是无疑非常好的，毕竟在经过这样的训练，熟悉了这样的环境之后，等到真正的比赛，你会发现现场的情况其实会比这好的多，这样的话可以说就现场那点声音就根本无法对我们的队员造成什么影响。而这或许也就是为什么国乒能够一直保持着好成绩的原因之一，一旦失利，我们永远都是会从自身上开始找原因，并且克服它。而如果诸如伊藤美诚这样，总是怨天怨地，而不是提高自己，那么她以后的成就或许也就只能止步于此了。