导语

　　“20年的公主，一天的皇后，十个月的贵妃”相信其中“十个月的贵妃”大家都明白是什么意思，就是女人在孕期会有着贵妃般待遇！家里人对孕妈妈会照顾的无微不至！在整个孕期孕妈妈在饮食这一块一定要多注意！

　　案例

　　刘女士和老公结婚快三年了，好不容易才怀上，立刻被家里人当成“国家一级保护动物”照顾起来，婆婆更是积极，只要刘女士想吃什么，立马会第一时间满足。怀孕第二个月开始，刘女士的妊娠反应就特别的强烈，吃什么吐什么，一点胃口都没有，这可急坏了婆婆。婆婆从朋友那里听说她儿媳妇孕吐很厉害的时候，就是吃凉拌皮蛋，后面有胃口了，也不吐了。婆婆赶快到商场买了几个皮蛋，凉拌了一下，想不到刘女士还真的喜欢吃，一个人吃了一大半，而且吃完也不怎么吐了。

　　婆婆看到刘女士这么喜欢吃皮蛋，立刻叫儿子去买了一箱回来，每天都要凉拌皮蛋，还经常换着花样，比如：煮皮蛋瘦肉粥、皮蛋豆腐、肉饼蒸皮蛋等等，可以说刘女士在整个孕期几乎都能吃到皮蛋。

　　终于十月怀胎，要分娩了，因为刘女士胎位不太好，胎儿又绕颈几圈，所以胡女士做了剖腹产，顺利生下了一个男孩。可是当看到宝宝的时候，一家人一点也开心不起来，因为宝宝的四个脚趾头竟然是连在一起的。

　　在医生的询问下才知道真相是因为刘女士在孕期吃多了皮蛋而造成的。皮蛋是经过纯碱、石灰、盐和氧化铅混合，再将鸭蛋包裹而腌制的，含有铅，平常人如果经常食用，都会引起铅中毒。更别说孕妇了，如果孕妇在怀孕期间吃皮蛋比较多的话会影响更大，特别是对胎儿不利！

　　婆婆怎么也没想到造成孙儿畸形的罪魁祸首竟然是皮蛋当中过高的铅元素，顿时失声痛哭起来！在这里给所有孕妈妈敲个警钟，孕期千万不能多吃皮蛋，平时饮食也要多注意，没什么比宝宝健康更重要！

　　五大致畸食物，孕期一定要小心

　　1）带有农药残留的果蔬

　　我们在超市买到的蔬菜，基本都是大棚种植，里面会喷有大量农药。而这些农药，如果没有彻底清洗干净，就被孕妈妈吃进去了，就有可能导致胎儿畸形的。

　　所以孕妈妈食用新鲜水果蔬菜时，一定要在流水下彻底清洗干净，清洗时间＞30秒。

　　2）发芽的土豆

　　普通的年轻人吃了发芽的土豆，都容易出现食物中毒，别说孕妈妈们。有很多的老人是不在意这个的，觉得没什么大问题。其实发芽的土豆，会释放出龙葵素和生物碱，这些物质会影响胎儿正常发育，所以千万要小心，特别是要提醒婆婆们。

　　3)半生不熟食物

　　生肉、半生肉里面极有可能含有大量的细菌、病毒，需要煮熟之后才能吃。另外，半生的鸡蛋，也是不可以吃的，煎鸡蛋、牛排，最好也是全熟之后再吃，这样比较安全一点，对胎儿的危害性也会小一些。

　　4)腐烂发霉的水果

　　很多婆婆平时节俭惯了，买回家的水果自己不舍得吃，都留给怀孕的儿媳吃，但水果又容易腐烂，婆婆又不舍得扔，就会清洗处理后又给怀孕的儿媳吃。

　　但我们孕妈妈一定要知道，腐烂的水果，会滋生很多的细菌，释放大量有毒物质，这些物质极有可能导致胎儿畸形。虽然节俭是一个好习惯，但是在孕期的你，一定要阻止这种行为。

　　总之，孕期孕妈妈在吃的东西上“作一点”，讲究一点是没有坏处的，千万别信“不干不净，吃了没病”的自我安慰式说法，你和宝宝都冒不起这个风险！