（速新闻记者 王艳珅）“风吹一片叶，万物已惊秋。”8月7日，迎来了“立秋”节气。“立秋”是秋天的第一个节气，近期宿迁天气如何？“立秋”等同于入秋吗？下面一起来了解一下。

　　我市仍将维持高温天气

　　这个周末我市依旧以晴热高温天气为主，最高气温可达38℃，最低气温29℃，提醒广大市民朋友需要注意午后局地性雷阵雨，外出的时候带一把伞，遮阳防雨两不误。大家最近在看天气预报时，是不是只关心“最高气温”？其实我们习惯了以白天的最高温度反映一个地方的炎热程度，而夜晚的最低温度较少受关注。这就是夜间热浪的“狡猾”之处！实际上，夜温反映了气温的日变化。

　　速速从宿迁市气象部门了解到，预计接下来一周，我市仍将维持37℃或以上的高温天气。其中9日至10日有分散性雷阵雨。

　　对此，速速在此贴心地提醒大家，最近白天尽量避免或减少户外活动，尤其是12时至17时不要在烈日下外出运动和劳动。大家在户外如感到头晕不舒服，可能是中暑反应，应立即停止劳动，到阴凉处休息或及时就医。

　　“立秋”等同于入秋吗？

　　“立秋”等同于入秋吗？不是。按照气象学上的规定，连续5天日平均气温低于22℃为入秋。按此标准，我国“立秋”时节前后能入秋的，除了青藏高原等高海拔无夏地区，主要在内蒙古东北部、黑龙江等地区。其他大部分地区，尤其是我国南方，很难感受到“凉风”。

　　“立秋”是秋天的第一个节气，但“立秋”并不代表酷热天气就此结束，“立秋”还处在暑热时段，尚未出暑。