天气越来越暖了，总让人有种抑制不住想要去大吃特吃的冲动。
咱大沈阳有那么多好吃的，西餐中餐、海鲜甜点、肉类水果……如果想一次吃个够，那可能只有来顿自助能够满足了。
沈阳各区，人气最高的自助餐厅都有哪些呢？
和平区
世茂希尔顿盛宴自助餐(青年大街店)
5星酒店，环境自然没的说。菜品种类还OK，甜品海鲜烤肉都有，晚上还可以靠着窗边看夜色。
推荐菜品：
生鱼片：三文鱼至少要吃三份，金枪鱼有点带冰碴，章鱼也很不错。
宁夏滩羊：羊排羊腿都好吃，稍微带点肥的，蘸上干料，一口入魂。
意面：推荐番茄肉酱的。
甜品：主推甜品。抹茶慕斯、红丝绒奶油蛋糕、巧克力喷泉等等，来他家不吃甜品就算白来了。
地址：青年大街374号世茂希尔顿酒店3楼
人均：169
和平区
皇朝万鑫自助餐厅
菜品样式很多，性价比也很高。午餐的话，价位是88一位，晚餐是118一位，价格实惠。这样的价格，这样的酒店，不尝试一下怎么能行呢？
推荐菜品：
三文鱼、螃蟹、烤全羊、鲍鱼捞饭、水煮鱼、甜点……应有尽有。
地址：青年大街390号皇朝万鑫酒店10楼
人均：120
沈河区
沈阳君悦酒店乐厨自助餐厅
5星级酒店，环境、菜品、服务都没得挑。200多种美食，大连无污染海域的海鲜、糖立方同款甜品、挪威三文鱼、广东烧腊、西冷牛扒等自助菜品。不限时，随便吃到扶墙走。
推荐菜品：
澳洲带子、海参全家福、碧绿虾球
受欢迎的麻辣烫、肉串、香辣虾、辣炒海锥
甜品：杨枝甘露、巧克力瀑布
饮品：自制洛神花茶
地址：青年大街288号甲沈阳君悦酒店26层
人均：240
沈河区
上井精致料理（华府天地店）
环境不必多说，精致安静上档次，典型的日系风格。喜欢日料朋友们的福音，菜品丰富新鲜。各种海鲜、刺身、焗虾、烤鳗鱼、鳕鱼、鹅肝等。
推荐菜品：
蟹宝：金枪鱼和蟹黄拌一起的，上面一层芝士。
天妇罗：蟹脚的比虾的好吃。
芝士虾、烤鳗鱼、蒜蒸扇贝也超赞。
甜品：焦糖布丁强推！
地址：哈尔滨路118号华府天地（一期）购物中心5楼(近北京街)
人均：289
大东区
都市绿洲美食广场（大东店）
总店，店里就餐区外有很大的室内花园，小桥流水，景观很棒。自助海鲜台很大，鲍鱼小龙虾螃蟹三文鱼虾扇贝蛏子蚬子还有各种叫不出名的螺类，都很新鲜。
推荐菜品：
三文鱼、甜虾管够吃
芝士龙虾：肉质肥美，芝士浓郁
小米海参粥、生蚝、鲍鱼、扇贝、螃蟹……各种海鲜
甜品、水果种类也挺多，别落下
地址：大东区望花南街1号
人均：164
铁西区
汉巴味德（万象汇店）
这家餐厅生意一直很火爆，人很多，遇到生意爆满的时候还得等位。菜品丰富，西点、水果、熟食、主食、饮品、冰点、炒炖、小食……味道也很好，烤肉最受欢迎。价钱实惠，性价很高。
推荐菜品：
三文鱼刺身：不限量供应，但是每次取餐限量，次数不限。
烤肉是这家特色。
盐焗大虾：虾很大，肉紧实，鲜咸香，入味儿。
蜜汁梅肉：甜香可口，容易咀嚼。
烤牛舌：非常鲜嫩，切成薄薄的一大片，涂上酱料，口感软糯。
烤墨鱼丸和烤肠：火候刚好，个头儿大，新鲜香醇。
地址：建设东路158号(万象汇购物中心B101)
人均：83
皇姑区
韩盛炭火自助烤肉（北行天时店）
不仅烤肉好吃，炒菜、主食也非常好吃。店面特别大，放眼望去无边无际。适合人多，和小伙伴一起去吧。
推荐菜品：
蒸饺：主食里比较值得一试的。
烤肉：都不错，有一个牛排超级好吃，容易断货，要等。
饮品：沙冰、酸奶，健康又好喝。
地址：长江南街169号天时大厦1楼(近华山路)
人均：62
浑南区
龙腾四海国际自助餐厅(兴隆大奥莱店)
这里的装修很有特点，环境很不错。菜品样式齐全，味道很好，价格也实惠，就是很多吃的都需要排队，遇上客流量大的时候等的时间会比较长。
推荐菜品：
碳烤生蚝、巴西烤肉都比较受欢迎。
三文鱼、红金枪、虾饺，尤其是虾饺，很多虾，Q弹的。烤凤梨比较特色。甜点：红丝绒、布朗尼都不错。
地址：营盘北街5号兴隆大奥莱B座3层
人均：105
于洪区
碧桂园玛丽蒂姆酒店湖景咖啡厅
五星级，里面的装修风格和豪门巴黎人很像！环境自然没的说，自助餐来讲品质很高 ，但菜品不是很多，一般都是西餐综合类的。蛋糕，面包，冰虾，牛排，意大利面，等等。
推荐菜品：
三文鱼牛排随便吃。
甜点：种类超多，首推巧克力水果塔，红丝绒蛋糕，提拉米苏也不错。
地址：大通湖街168号(近汪河路)
人均：253
沈北新区
巴特尔自助烤肉
环境还可以，十几种随便吃，品种也可以。因为不用自己烤，所以烤出的肉品质较好，味道没的说。美中不足的是上菜速度较慢。
推荐菜品：
鸡翅、蜜汁梅肉、牛舌、烤肉都很好吃。
地址：道义南大街华润万家道义店三楼
人均：55
说了这么多，最后还得奉上点干货：如何“吃垮”自助餐厅？
你需要这份攻略：
第一步：水果
水果在食用后约三十分钟就开始腐烂，餐前半个小时吃水果是最科学的，餐前吃水果也起到了开胃的作用，对吃垮自助餐厅打下良好的基础。
第二步：生鲜
不要羞涩，不要迷茫，直接杀向海鲜。
三文鱼，金枪鱼，北极贝等海鲜类食品在人体中消化的时间大约两个小时。吃自助餐不吃生鱼片怎么把成本收回来呢？
Ps：对海鲜过敏的亲要悠着点啊！！！
第三步：海鲜
吃完生鲜类，就该吃别的海鲜，比如螃蟹，龙虾等等。吃它个五六只是很轻松随意的，也是收回成本的必要条件。吃到这里，开胃环节也就差不多了，同时成本也基本确定收回了。
第四步：各种肉类
接下来可以开始惬意地食用各种肉类，如牛扒，还有羊扒等等。
但是从健康的角度出发，还是不要吃的太多，不然太油腻。
第五步：沙拉
此时你需要一盘沙拉来对前一轮轰炸进行一番调理。以及为后续战斗做准备。
第六步：主食
沙拉过后，就该进行我们的主食环节，可以尝试一些意面，但是千万不要傻到去吃米饭！
第七步：甜品
最后一项，当然要以甜品收场。蛋糕、冰淇淋等等。
最后还有几点强调：一定要按照顺序分层进食
1、水果→生鲜→海鲜→肉类→沙拉→主食→甜品
2、尽量少喝饮料，一定不要喝碳酸饮料。
3、本教程的食用流程经实验对象亲自试验有效。
怎么样？沈阳这十家超人气自助餐厅，你准备好带着你的胃，去吃垮他们了吗？
