01第一：每天背诵一定数量的英语单词，隔一段时间就递增。

　　大家想记住英语单词，除了一些单纯的爱好者以外，大部分人其实是有比较明确的目标的。比如有些人想参加高考、有些人想通过四六级考试，有些人想通过托福考试，而有些人想通过雅思、GRE、专业英语（TEM-4、TEM-8）考试等。

　　那么在明确自己的英语学习目的以后，就要根据每一个目的所要求的英语单词量来设置一定的记单词量。

　　以下是不同阶段英语单词的要求量：

　　初中：2k

　　高中：2.5k

　　四级：4k

　　六级：6k

　　专业英语四级（TEM-4）：9k

　　专业英语八级（TEM-8）：12k

　　雅思：7k

　　托福：8k

　　GRE 13000~15000+

　　根据以上各个英语学习目标所要求的单词量，以及我们接下来所准备的时间，来去确定自己每天应该记忆多少英语单词。比如你要考六级，计划用一个月时间背诵6000个单词，那么可以在前15天，每天背诵100个，在后15天，每天背诵250-300个单词。这样，一个月时间，就把这6000个单词背诵完了。

　　当然，你可以根据自己的记忆力不同，来灵活调整你背诵6000或者12000个单词的时间，以及每天的单词背诵量。适合自己的才是最好的，效果和效率才最好。

　　02每天背诵完单词以后，需要不断的复习。

　　我们都知道，人的大脑对知识的记忆，有一个曲线叫做“艾宾浩斯遗忘曲线”，这条曲线所表示的意义，简单来说，就是我们会对以前学过的知识进行不自主的遗忘，这种遗忘是正常的。

　　也就是说，放在我们背诵英语单词这件事情上，就是背诵完200个英语单词以后，我们会在1小时内忘掉一些，在2小时、4小时、6小时、半天、一天、一周内，会不断的忘掉这200个单词中的一大部分，有些人的遗忘率可以达到60%以上。

　　也就是说，你一开始背诵了200个英语单词，但是经过一段时间以后，只记得其中的80个不到。

　　这种遗忘率是非常可怕的。对之前所记忆的单词的遗忘，是我们一直记不住单词的最大原因。

　　那有一个非常好的办法，就是学会复习。

　　那如何复习呢？我们可以这样来设置自己的复习频率：就是在第二天复习第一天的，第3天复习前面两天的，第4天复习前面三天的，第5天复习前面四天的，第6天复习第1、2、3、4天的等，然后第七天就开始交叉复习，具体如下：

　　当然，以上的复习方法，是给大家提供一个可以参考的模板，具体的复习方法，可以根据自己的记忆进度来进行设置。

　　不要感觉复习单词是一件很枯燥的事情。

　　其实你如果有单词记忆经验的话，就知道单词复习的速度其实是很快的。就是扫一眼就过去了，对不熟悉的单词，进行标记，并着重记忆一下，等下一次复习的时候，看看能不能想到是什么意思。

　　如果下一次，还记不住，就还做一个同样的标记，表明已经有两次没有记住这个单词，在下次记忆的时候，就要更细心一点。

　　03在生活中，对所记忆的单词，要多使用、多熟悉。

　　英语是一门语言，语言最大的功能就是进行人与人之间的沟通交流。所以，在我们记忆英语单词的时候，对一些特别难的单词，我们就可以在生活中，尝试使用一下这个单词。

　　当然，如果你是在国内，不再说英语的国家生活，那经常使用的机会就比较少，但是这不影响你自己使用英语的频率。

　　比如，在出门坐地铁的时候，你就应该主动联想到subway、underground等单词；当你到超市里面买东西的时候，就可以联想到这些单词，supermarket（超市）、shopping（购物）、bargain（折扣）、on sale（出售）、Brown rice（糙米）、Sugar（糖）等；当你去看电影的时候，你可以联想到movie（电影）、 cola（可乐）opcorn（爆米花）、movie ticket（电影票）等英语单词。

　　为什么要进行联想呢？

　　其实你看到你身边的事物，尝试用英文单词去进行拼写和联想，这样你可以可以不断的加深你对这些英语单词的熟悉程度。因为你经常使用这些单词，虽然你不是在和真正的说英语的外国人交流，但是也在进行一种训练。

　　当然，如果有机会，你可以找到当地的一些英语角，或者一些英语业余社团，或者是一些外国人，在这些场所你可以多练习一下自己的英语口语，多练习的目的是为了增加熟悉程度。

　　一旦你培养了对英语单词的熟悉感觉，那么在背诵英语单词的时候，就会很容易。

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