爱是相互扶持相互尊重相互进步的，希望大家都能拥有美好恋情。
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世界人民都知道：女人是水做的。
这一观点不仅仅是用来表述科学上“人体内含70%的水”，还是一种比喻和形容。
水的特点，就是流动性，而且它们还会因地势的不同而展现出百般的姿态。可以是潺潺的小溪，也可以是咆哮的大江大河。
这一点就像极了女人，尤其是恋爱中的女孩。
单身的女生估计是能徒手换灯泡，扛一袋大米爬五楼也不在话下的全能型“女汉子”，因为她们知道生活不易只能靠自己。
但是如果这些女孩脱单了呢，哪怕她之前再是一个全能选手，在和喜欢的人在一起时，总不免会有些敏感和矫情。
所以，当女友心情不好的时候，身边的男友就多了一份工作：安慰和拯救情绪。
不过客观地说，很多男人并没有做好这个工作。
相对于让女友开心，他们更擅长的是让女友不开心。
但是女生也总不能把他辞退，毕竟不开心是少数的，开心占大头。
说句心里话，会惹女友不开心也不能全怪他们，他们不是不关心，只是有时候不知道怎么做而已。
所以今天，我们就分享一套“如何在女友情绪爆发的时候哄她开心”的正确方法，帮助广大的男性同胞解决这个“世纪难题”。
这个方法一共有四个步骤，需要注意的是，顺序可以错，但是一定要严格遵守“规矩”
第一, 耐心倾听:
千万不要说这句：“你又怎么了？”这句话标星号！！！危险指数4颗星！！！
因为这根本就不是在灭火，是在煽风点火！！！
它给对方的是这样的感受：自己的感受不但不被允许，还被你排斥。
所以，一旦说出这样的话，别说安慰，能不发生冲突就已经是万幸的事了。
最好的方式就是问她发生了什么，然后安静地倾听。
倾听的本意大家肯定都知道：静下心来听对方讲话嘛。
但是倾听所表达的含义则是：我看见了你的感受，并愿意去了解和帮你解决。
女人，就是需要哄得嘛，你先让她看到你关心她的态度，她那“负面情绪”就已经消失一半了。
倾听本身也包含很丰富的内容。
多数情况下，我们在倾听的时候会过于关注对方所讲的事情，也就是信息层面，而很少关注对方在讲一件事的时候内心的感受是怎样的。
所以，真正的倾听是用心去听，既听对方发生了什么事，有了什么样的遭遇，又要去听对方在这件事中的感受是怎样的，情绪状态是怎样的。
安慰一个人，最重要的是安慰对方的情绪，只有做到这样的倾听，你的安慰才会有目标，有针对性。
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第二，学会照顾对方的感受。
这句话通俗的来讲就是给对方讲道理。
尤其是男人，在女友遇到一些困境的时候，更喜欢去分析事情，试图用自己的头脑去解决问题。
这么做本身没有问题，但时机不对。
很多时候，人之所以会被困住，不只是被眼前的问题困住，更重要的是被问题带来的负面感受困住。
相信广大男性同胞有90%是“死”在这个这一关的，明明已经安全通过了“倾听”这一关，就是因为跟女人讲道理，迫不及待地给她们建议或者说做决定。
这里不是说女生是个不讲道理的生物，大家都是成年人，虽然你总是称呼她们为“宝宝”，但不代表她们的智商就真的跟小Baby一样啊。
明明你们男人一哄，她们的智商就为0；偏偏要去跟女友讲道理，炸毛了又哄不回来，何苦来哉？
所以，在倾听之后，我们先不要讲道理，我们要先去安慰：先处理情绪，再处理问题。
这样做的原因是当一个人心烦意乱的时候，你讲的再对，对方也是听不进去的，尤其是女生，不仅听不进去，还觉得你不关心她。
所以，首先要做的是照顾对方的情绪，安抚她的感受。
重点来了，我们在安慰的时候千万别说：“不要哭了，问题会解决的。”这句话同样标星号，危险指数三颗星！！！
这句话其实只是“看起来像”一句鼓励的话而已，但它带给人的真实感受其实是一种被否定的感觉。
哭是一种宣泄负面情绪最好的方式。
人在情绪低落，难过的时候，是很需要把情绪表达出来的。
而当你说“不要哭”的时候，无意中就把对方和对方的感受割裂开了，似乎在说你的感受是不对的。
这不是好的安慰方式，好的安慰方式会遵循这样的原则：
接纳对方的负面感受，允许对方有自己的感受，哪怕是不好的。
面对一个人的负面感受，重要的不是否定它，而是让它有机会被抒发出来。
有句话不是说的好么，要想看这个人到底有多爱你，就要看他是否愿意接受你的负面情绪。
相信广大男生都不愿意去回答自己女友“你爱不爱我”/“你就是不爱我了”的问题。
所以，为了避免这种惨痛事情的发生，我们只需要在安慰她们的时候，送上一个“爱的抱抱”就好了，毕竟“爱我你就抱抱我”。
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第三，向她给予你的支持。
在情绪缓解之后，就必须紧接下一步，向她给予你的支持。
如果你觉得让她头疼的问题你不好解决，或者是不知道该说些什么的时候，这个时候，你可以给予她心理上的支持。
比如说：“问题看起来有点不好处理，但是没关系，不管怎么样我都会支持你的。”
这样的安慰方式，虽然没办法具体解决她的难处，但是可以给予对方信心和勇气。
当然，假如你有好的想法，或者这件事方便你去插手，这个时候就可以说出来具体的解决方案，两个人一起讨论解决，完美渡过难关。
不过，这句话要划重点了：我们可以给建议，但是不要替对方做决定。
人都是有自主意识的，强迫性的建议会伤害到人的自我意识，甚至是自尊，很容易引起反感。
比如你可以在讲完自己的思路后，问下她的想法，让她做最后的决定。而不要直接替对方做决定，强迫者她去做这样或那样的事情。
所以，建议是建议，决定是决定，不能混淆。
第四，给予她更多的陪伴。
俗话说，陪伴是最长情的告白。
有时候，一些问题是长久性的，不是短时间就可以解决的，这个时候，给予对方更多的陪伴就很重要。
不要觉得两个人待在一起很无聊，然后你去打游戏，把她晾在一边；这不叫陪伴，这叫：你想直面女友的死亡发问“游戏和我到底谁更重要”；so sad，千万别打游戏。
两个人在一起能做的事情有很多啊，比如一起看电影，一起听音乐，一起去公园散步、户外踏青，或者一起参加一些活动等等。
总之，尽可能多地共同参与到一些能让人心情放松，愉悦的活动中去，最重要的是，和她一起；光你自己玩的开心不叫陪伴。
有了这种良好的氛围的加持，以及彼此之间的关注和支持，也可以让对方更快地从不好的情绪中走出来。
以上，就是安慰女友的正确步骤。
要知道，女友很好哄的，就是看你用不用心了。爱是相互扶持相互尊重相互进步的，希望大家都能拥有美好恋情。
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