五华区虹山小学四（2）班  马迁可  指导老师  杨红艳

　　2019年3月，ー场突如其来的“流感”打乱了同学们的正常生活和学习。我们班里54名同学，其中就有38名因病请过假。

　　为了让同学们科学地认识“流感”，以坦然的心态面对这次“流感”事件，杨老师在班上开展了一次讨论会，让大家就“流感”事件积极发表各自的看法。

　　首先，龚琦婷为我们介绍了“流感”的基本知识。她说：“‘流感’即流行性感冒。它的潜伏期一般是1天-7天，潜伏期一过，就会出现持续发烧症状，最高体温可达39℃以上，而且要3天左右才会退烧。退烧后，就会出现咳嗽症状。去医院一检查，医生大多诊断为上呼吸道感染或是急性扁桃体炎。”

　　杨老师问：“那你们知道‘流感’是怎么传播的呢？”

　　谢亚彤举手说：“流感是通过空气传播的。流感病人说话、咳嗽、打喷嚏时，他们所携带的病菌就会喷溅到空气中，正常人呼吸后就会染上病毒。”

　　杨老师说：“说得对。那该如何有效预防，降低传染呢？”接着让我们分小组讨论。

　　我代表我们组作了发言：“一、多锻炼身体，增强自身抵抗力；二、加强班级卫生打扫，一日要做到‘三扫’‘三消毒’，打开门窗，保持空气流通；三、要多喝水，多排尿，让病毒从尿液中排出体外；四、可以吃点抗病毒的药物，提前预防。也可以去打‘流感’预防针，以防万一；五、出门时或在人群密集的地方要戴口罩，隔离病毒。”

　　老师用赞许的目光看着我，接着又问道：“那生病的同学怎样做才能早日康复，尽快回到学校上课，不影响学习呢？”

　　同学们七嘴八舌地抢着答道：“如果有‘流感’症状应该及时就诊，不带病上课，以免加重病情或传染给其他人。”

　　“好好卧床休息，多吃水果和蔬菜。”

　　“适当锻炼身体，增强抵抗力，对恢复会有帮助。”

　　……

　　最后，杨老师总结说：“大家说的都很好。这次讨论会不仅让我们对‘流感’有了正确地认识，还让我们了解了一些预防‘流感’的常识。我们平时只有讲究卫生，加强体育锻炼，才能大大减少患病的机率。当然如果生病或被病毒感染后，应该及时请假就医，而不能带病上课，以免传染给同学。做到对自己负责，更要对他人负责，做一个文明有责任心的好少年。”