据了解，为培养大学生积极乐观的心理品质，促进学生身心健康全面发展，天津轻工职业技术学院近日举办大学生心理运动会。通过举办此次活动，使体心融合成为“一站式”学生社区心理育人的底色，促进全体学生身心健康终身发展，最终提升学生幸福感和获得感。
运动，不仅能够塑造强健的体魄，更是心理健康的良方。科学研究表明，规律的运动可以减轻压力和焦虑，改善心情，增强自尊心和自信心，提高认知能力和学习能力，提升心理素质。运动场上，同学们奋力拼搏，团结协作，不断突破自我，用体育的无限能量谱写出一曲激昂的青春乐章；借体育的无限能量筑起心理健康的“心”防线。
据介绍，学院将继续开展形式多样的体育强心活动，引导学生在体育锻炼中增强体质、感受乐趣、锤炼意志、健全人格。（通讯员：赵紫薇）
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