生完孩子最害怕的是什么？不是产后抑郁或者恢复问题，而是短时间内又怀上了！这种情况确实是存在的，但是出于产妇健康考虑，一般不建议保留胎儿，因为怀孕间隔太短，对母体对胎儿都不好。

　　哪怕是顺产的，最好也要等个一年半以上再次怀孕，如果是剖腹产的话，还应该等更久。不过有时候，产后的一些现象也会被误认为是再次怀孕，从而搞得产妇和家人很紧张。

　　95后宝妈刚生完男宝，肚子却又微微凸起，医生：是便秘了

　　身边有个95后宝妈，两个月前刚刚生下一个男宝，重达7斤3两，而且是顺产的，由于家人尽心照料，产后恢复得也还可以。但奇怪的是，刚坐完月子没几天，宝妈的肚子就又微微凸起了，吓得她赶紧叫老公过来看。

　　老公看了后，又担心又奇怪，虽然生完孩子后他们同房过，可明明采取了保护措施，怎么可能怀上呢？再说了，就算真的是怀孕了，肚子也不会这么短时间就凸起吧。

　　想到这里，老公突然觉得事情比较严重，但为了不刺激妻子，也不细说，只是随口说要去医院里检查一下。

　　后来去了医院，医生一看就否定了再次怀孕的可能，叫他们不用担心。接着又用手摸了摸产妇的肚子，表情却突然变得古怪起来，似乎在强忍笑意。

　　小夫妻看到医生的样子，都是一头雾水，却听得医生对着宝妈问道：“你有多少天没大便了？”医生话音刚落，宝妈就立刻羞红了脸，这才想起自己确实有近一个星期没大便了。

　　医生得到确认后，便对她说问题不大，肚子凸起是便秘造成的，后来果然用了一只开塞露就解决了。

　　这位宝妈的经历，真可以说是虚惊一场。其实“产后便秘”并不少见，但像这位宝妈那样发展成肚子凸起的倒是不多。

　　产后便秘，可能与这4种原因有关

　　1. 蔬菜水果吃少了

　　第一个原因，就是产妇生完孩子后，没有及时补充蔬菜水果，导致摄入纤维过少，影响肠道的蠕动。尤其是那些不怎么吃蔬菜，反倒吃许多油腻食物的产妇，便秘的情况就会更严重。

　　不过这个原因是普适的，哪怕是普通人，蔬菜水果吃少了也一样容易便秘。而下面的这三个原因，就是产妇特有的了。

　　2. 生完孩子后腹部肌肉变得松弛

　　比起剖腹产而言，顺产的产妇更容易便秘，这是因为顺产会导致腹部肌肉变得松弛，如果产后恢复不佳，就会导致长期便秘。

　　这种情况下，产妇只需要尝试排便就能感知到不对，因为会出现排便无力的症状。

　　3. 身体过于虚弱

　　刚刚生完孩子的产妇，身体肯定是虚弱的，如果本来身体底子就不好，可能很长一段时间内都无法恢复到正常状态。而人在虚弱状态下，排便也会变得困难，甚至连下床上厕所都很吃力，这也是导致一些产妇产后便秘的重要原因。

　　4. 产后胃肠功能减弱

　　刚生完孩子的产妇胃口不好，肠道蠕动能力也不强，可为了给新生儿提供充足的母乳，却必须强行吃下很多东西。这就导致消化过的残渣在肠道里滞留过久，里面的水分也被大量吸收，形成的大便则又硬又干，当然会很难排出来了。

　　产后便秘不算什么大病，但一直不处理的话，后果也是很严重的。所以一方面，产妇要及时去医院治疗，另一方面，也可以通过一些措施来预防。

　　预防产后便秘，可以试试这两个办法

　　1. 杜绝坐月子陋习，产后及时锻炼

　　中国女性生完孩子后很容易便秘，其实与坐月子的习俗有关。产后的一个月内，按照传统，产妇是不可以下床的，这就导致产妇的新陈代谢变慢，大便在肠道里留存的时间过长，从而造成便秘。

　　所以说，产后如有可能，一定不要天天待在床上不下来，而应在自己的承受范围内及时锻炼，这样不但有利于产后恢复，也可以防止便秘。

　　2. 多吃蔬菜和水果

　　另一个行之有效的办法，就是多吃蔬菜水果了，这样不仅能够补充产妇所需的维生素，也可以加速肠道的蠕动，从根本上解决便秘的问题。

　　当然了，真要到了便秘特别严重的时候，请一定要及时就医生，哪怕只是去医院里用个开塞露也值得。因为产后便秘很容易引发感染，自己在家里处理，一不小心发生感染可就得不偿失了。