（来源：淮南网）

　　转自：淮南网

　　（记者 张雪峰）淮南市气象资料显示，上周淮南国家气象观测站最低气温14.2℃（10月14日），最高气温28.5℃（10月17日），一周降水量32.5毫米。

　　上周处于“寒露”节气期间，昼夜温差加大。10月18日凌晨出现雷电和降雨，雷声较大，与“寒露”节气常见天气不太相符。此前的“秋分”节气里，一候便是“雷始收声”：古人认为雷因阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷。这不但是暑气的终结，也是秋寒的开始。而在今年“寒露”节气过半、即将迎来“霜降”节气的时段里，却出现声势较大的隆隆雷声，仍较为特殊。

　　由于阴雨时常光顾，当下本应出现的“秋燥”并不明显。空气湿度大，体感上不像印象中干燥的秋天，皮肤干燥、咽喉干燥等感觉尚不明显。但仍要注意腹部保暖和维护肠胃健康。养生专家表示，秋凉时节，腹部保暖尤为关键。人体腹部保暖能力较弱，体型偏瘦者腹部脂肪较薄，更易受寒。腹部受凉容易诱发胃痛、消化不良，情况严重时还会出现腹泻、浑身无力甚至脱水等状况。昼夜温差拉大，除增添外衣之外，也可酌情搭配马甲、肚兜等护住腰腹，体质偏弱人群更要多加留意。秋季也是肠易激综合征的高发季节，冷空气刺激可导致肠胃蠕动紊乱，一旦出现反复腹泻，要及时休息调理。专家提醒爱美的市民，切莫为了穿搭好看而忽视腹部防护，夜间睡眠时也要做好腹部遮盖。日常饮食多选择温热熟食，减少生冷食物摄入；晨起不要立即吃水果或饮用冰水，避免肠胃受到寒冷刺激。顺应时节做好养护，安稳度过秋天。

　　淮南市气象台预报，10月20日我市为阴雨天气，21日至23日以多云天气为主，24日夜间起还将有降水过程。受冷空气影响，本周全市气温略有起伏，最低气温9℃——17℃，最高气温18℃——22℃。

　　具体预报如下：

　　10月20日，小到中雨转阴，14℃——19℃；

　　10月21日，晴转多云，9℃——19℃；

　　10月22日，多云到阴，13℃——18℃；

　　10月23日，多云，14℃——21℃；

　　10月24日，阴转小雨，17℃——22℃；

　　10月25日，小到中雨，14℃——21℃。