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98岁老中医每天必喝一杯它!增强免疫力防百病!

98岁老中医每天必喝一杯它!增强免疫力防百病!
2020年09月24日 20:27 新浪网 作者 健康头条

  疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人

  最近大家都被著名的“送子观音”、上海中医学院教授、主任医师朱南孙教授的一碗补汤刷屏了:一辈子不推崇药补养生,但是却一直保持着每天喝一碗补汤——西洋参汤的习惯。

  其实不光是98岁的朱南孙老师,南京军区福州总医院中医科主任、主任医师刘建华都习惯在案头搁一大杯茶,这茶就是绿茶作底,加些西洋参和枸杞。她说:这样不仅利用西洋参味甘辛凉的性质调整茶味,而且获益于西洋参补阴虚、枸杞子滋补抗衰的功效。

  两位中医都喜欢这样枸杞+西洋参的搭配,这种搭配到底有什么样的神奇效果呢?

▲左边:朱南孙老师年纪90有6,但是看起来面色红润,头发浓密,思维敏捷,说话中气十足,顶多70岁;右边:南京军区福州总医院中医科主任刘建华,1953年生人,看起来顶多40岁……

  西洋参枸杞茶(汤)

  方一:取枸杞子15克,西洋参6克,隔夜煮好(两天的量)。早上起来温一下就可以吃了。

  脾虚的人放两三颗红枣,肠胃不好以及咳嗽、感冒没完全好的不建议喝。

  方二:枸杞子+西洋参泡茶,克数没有严格限制,适量即可。

  饮用时,将枸杞、西洋参分别洗净滤于,混合放入绿茶杯中,用沸水冲泡5分钟即可。每日一至二剂,多次饮用,冲泡至味淡时止。

  枸杞加上西洋参,三重功效养好身

  滋补不上火,降压壮心肌,养颜美白肤

  西洋参

  可滋补延年,早在《神农本草经》就有记载:“主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智,久服轻身延年。”

  其中西洋参又名花旗参,性凉、味苦、甘厚、气薄,补肺降火、生津液、除烦倦,虚而有火者尤相宜,应用于治疗阴虚内热症,对高血压和心肌营养不良、冠心病、心绞痛等亦有一定疗效。

  枸杞

  具有滋补肝肾、养肝明目、补虚生精作用。《本草纲目》中说枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。补精气不足,养颜,肌肤变白,明目安神,令人长寿。”

  现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的作用,还可降血压,降血糖、血脂。

  绿茶

  含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分,可以助消化、增食欲,利尿、消除水肿,并强壮心肌。

  饮茶或用茶漱口、刷牙,不但能除口臭,还可防治龋齿,降低血糖与高血压。用水泡绿茶时,如果饮用水不洁,茶叶能吸收水中的杂质,并使之沉淀,有净化消毒作用,对预防肠道传染病有好处。

  将三者完美结合的这一种枸杞参茶,既能滋补又不上火,具有强心补肺、益肝清肝、明目理气、延年益寿、提神醒脑的功效,适于高血脂、心肌失养、肺虚气闷、肝热目糊、体质虚弱及免疫力低的人群长期饮用。

  更年期女性每天喝一杯枸杞参茶,还可以补充雌激素,有效减轻心衰气短、自汗肢冷、心悸怔忡等症状。

  有些人认为西洋参等泡水很难完全吸收,直接食用才有药物价值。刘主任说:在现代快节奏的生活中,将枸杞参茶当水喝是特别方便且易受益的,一年四季都适合。

  两位知名的中医天天吃,吃出了好身板,靓容颜,如果身体合适,你也赶紧试试吧!

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西洋参
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