随着冷空气的到来，热闹喧嚣的城市即将出现"千里尘封，万里飘霾"的景象，小伙伴们是不是都纷纷累感不爱？我们不禁想问，再也无法在冬天看到湛蓝的天空了吗？

　　小编告诉你，你可以到凤县灵官峡景区——这个距离凤县县城区仅5公里的天然大氧吧，看蓝天白云、呼吸新鲜空气……

　　凤县灵官峡景区，"一个感动中国几代人的地方，一个石头会说话的地方，一个红叶惹人醉的地方，一个冬暖夏凉休闲度假的好地方"。景区集合中国首批工业遗产，铁路文化、自然文化、食宿康养等文化形态于一体。区内有面积4200平方米的宝成铁路文化体验馆，可供游览者了解宝成铁路的发展历程及厚重的宝成精神；秦岭大自然艺术馆内有400余件自然天成，栩栩如生的奇石，每一个作品是一个个激动人心的故事；嘉陵江亲水文化区是一个漂流、游艇观光为特色的体育项目；景区内生态观光区风景优美，既有羌人生活遗迹，也有三国古栈道遗迹；小火车体验区穿行于中国第一条电气化铁路遗址和嘉陵江上，让你有感有悟，尽情领略大秦岭和嘉陵江的绝美风光。

　　置身于流水淙淙的峡谷幽林，你可以放声呐喊，感受天地精华，抛开一切杂念，放松自己，让空气像水一样流经你的身体和灵魂；闭上双眼，让微风拂面，呼吸这清、这静、这自由、这高负氧离子含量、这没有雾霾的空气，享受一份悠闲与健康。

　　凤县灵官峡景区负氧离子日平均浓度每立方厘米25000个，是世界卫生组织"清新空气"标准的10倍，是名副其实的"天然氧吧"。

　　如果你厌恶了城市的喧闹、嘈杂，不妨寻一时间来灵官峡大峡谷洗洗肺，享受一下冬季山间的宁静、清新和慵懒，觅一份都市快节奏生活中早已遗失的淳朴和自在。

　　凤县灵官峡有新鲜的空气、湛蓝的天空、极致的美景、慢节奏的生活，等着你来哟~~

　　为什么雾霾天总在秋冬？

　　怎么样才能健康地度过污染严重的季节？

　　这些情况让秋冬空气质量变差

　　取暖导致污染

　　让南方人羡慕不已的暖气，其实也间接影响着空气质量。为了集中供暖，北方很多地方还在使用煤炭作为燃料。燃烧煤炭会导致多种有机物、黑炭等物质挥发，它们也是PM2.5的重要组成部分。

　　秋季风弱雨量少，污染不容易消散

　　春夏时节雨水比较多，降雨可以带走空气中的污染物，但是秋冬时季风运动弱导致雨量比较少。少了一种清洁的手段，空气质量也就变差了。

　　天气干燥，粉尘长时间漂浮在空气中

　　当天气比较潮湿时，粉尘会与空气中的水分结合沉降到地面上。而秋冬天气干燥气温低，粉尘长时间漂浮在空中，更容易被人体吸入。

　　汽车尾气给空气质量"雪上加霜"

　　生活中难免接触汽车尾气，它对于空气的污染程度可能超乎你想象。车尾气中的黑炭等颗粒物是PM2.5污染物，另外其中的含氮物质在被排到空气中后也会二次反应生成PM2.5。这些物质都会直接对人体健康产生影响。

　　空气污染伤害身体，应该如何应对？

　　空气污染对人最直接的影响，就是增加患呼吸道疾病的风险。而且当污染物被吸入人体，还会沉积在肺部，引发肺部的健康问题。那么在空气质量差的时候，应该如何保护自己的身体，避免这些问题呢？

　　随时随地做好防护

　　空气质量差的时候出门，要记得使用口罩或其他防护手段。而且普通口罩对雾霾并没有效果，记得选择特殊的防PM2.5口罩。

　　雾霾天避免户外剧烈运动

　　剧烈运动时，身体对空气的需求量更大。假如在雾霾天剧烈运动，会吸入更多的有害物质。空气质量差，应该避免外出运动，甚至尽可能地减少外出。

　　天气好时及时开窗通风

　　室内相对密闭的空间虽然能隔绝一些室外的污染，但是如果不注意通风，也会让室内的空气变得糟糕。因此在天气转好时应该及时打开窗户，让空气流动带来新鲜空气。

　　从室外进入室内时注意清洁

　　污染物不仅会飘散在空中，也会附着在人的头发、衣服上。在雾霾天从室外进入房间里时，应注意清洁和换干净衣服，避免将外面的污染物带进室内。

　　除了上面这些措施，小编建议你找一个空气清新,负氧离子含量高的地方旅游散心, 远离雾霾的都市,最佳目的地就是凤县灵官峡！

　　远离雾霾的最快方式就是来凤县灵官峡，

　　小编建议大家

　　深入灵官峡景区

　　开启醉氧模式，放开呼吸