因为身材越发走样，李湘和王岳伦也一度被外界认为是进入了“中年发福”期。而在9月19日的节目中，久违合体的李湘和王岳伦，不仅首次在镜头前曝光了分别达到了136和179斤的体重，过高的体脂率更是让两人在体检时查出了糖尿病和在睡眠中容易呼吸停止等健康隐患。

　　作为一档让嘉宾正视自己不良生活习惯的综艺，一开场，就将李湘与王岳伦的生活习惯暴露在大众面前。就连生活中最为普遍的一日三餐，在李湘和王岳伦身上，也变得似乎没有那么普通。

　　对于早餐，大多人一般以会以清淡口味为主。然而喜欢在吃上面讲究的李湘跟王岳伦，也偏偏和别人有些许不同。刚起床不久的两人，也完全不担心是否会因为过于油腻对肠胃造成负担，二话不说的开始吃起了烤肉。

　　夫妻俩本来就作息不规律，睡到中午才起床，早饭起来就吃烤肉，中午和晚上也更不用说了，餐桌上充斥着三文鱼、生蚝、鱼子酱、甜品等食物，即便是在晚上睡觉前也不忘吃上两块蛋糕解解馋。

　　而在早期的其他节目中，带着冰箱出镜的李湘，就被网友发现家里美食库存很多。

　　饮食上连续摄入蛋白质又加上不爱运动，这也难怪多年来致力于减肥事业的李湘体重达到了女艺人群体中为数不多的136斤，而顶着明显啤酒肚的王岳伦体重则也达到了179斤。

　　虽然表面上坦言自己选择屏蔽外界声音，不理会媒体对自己身材的报道，可私下里对自己的体重感到不满，决心减肥的夫妻俩，也还是来到了基因检测中心做起了体检。

　　在面对检查结果时，两人的心情也变得糟糕起来。检查诊断显示，生活中喜欢吃糖的李湘有着患上糖尿病的风险，而喜欢打鼾的王岳伦也随时都有在睡眠中呼吸停止的可能。

　　被检查结果吓到的两人也陷入了沉思，而在医生告诫下要戒糖的李湘，也立马做出了自己不吃任何含糖食物的誓言。

　　可令人没想到的是，回到家后，上一秒还表示自己要抗糖的李湘，下一秒就打破了自己前一秒的誓言，开始吃起了包子，香肠等高糖类食物。

　　为了让夫妻俩抗糖成功，最终节目组也只能向两人提出了规定，严禁两人吃甜食，并让两人签下对赌协议，互相监督。

　　不光李湘和王岳伦多年来因为身材发福而备受争议，两人的女儿王诗龄也一直是肉嘟嘟的。

　　虽然，李湘经常在社交平台晒出女儿的运动照，但无论是从一家人的机场照还是从媒体拍到的生活照上看，比同龄人略显成熟的王诗龄在体型上也似乎并没有什么改变。

　　对于许多明星来说，保持身材往往是一门行业必修课。但在李湘这里，减肥一事却也似乎显得没有那么重要。虽说追求完美身材的明星不是在减肥就是在减肥的路上，但对于自制力没有那么强的李湘来说，为了健康，适当的减重也还是很有必要的。