万层高楼不能平地起，

　　美容护肤也要从基础做起。

　　说到护肤，最基本的就是补水和保湿。

　　这点很多人都知道，

　　但你知道保湿究竟指的是什么吗？

　　如何做才是正确的呢？

　　今天就来和大家说说保湿那些事。

　　什么是保湿？

　　保湿，一般是指皮肤的保湿。在外界环境干燥，空气湿度降低的时候，皮肤的油脂腺不够活跃，无法分泌足够的油脂、水分，导致皮肤紧绷不适，干燥脱皮，甚至长皱纹。与此同时，及时使用保湿型护肤品，增强肌肤水润度，防止水分迅速蒸发，这个过程叫保湿。

　　保湿的方式

　　保湿最常见的方式就是涂抹保湿型的护肤品，让皮肤保有水分，角质层润泽，充盈皮肤。

　　其次，保湿不能仅仅依靠护肤品，想真正做好保湿，一定要多喝水，及时补充身体水分。

　　最后，根据皮肤状况选择适当的护肤品，干皮要用滋润度高的护肤品，油皮要用不含油分的护肤品，孕妇需要使用保湿护肤品时，建议选择纯天然不刺激，适合孕妇的护肤品。

　　保湿的小技巧

　　首先就是清洁了，适当正确的清洁皮肤，才是保湿的第一步，只有皮肤干净了，水分才能更好的保留。注意不要过度清洁，会损伤角质层的。

　　其次，选择合适自己的护肤品，根据不同肤质不同季节不同环境选择最适合自己的护肤品，敏感肌肤要选择纯天然、敏感肌专用的护肤品，使用之前最好可以在耳后试一下，半小时后如果没有过敏，就可以放心使用了。

　　最后，要做好防晒。相信很多人会问了，防晒和保湿有什么关系？当然有关系。阳光中的紫外线，不仅会让皮肤晒黑，长时间的暴晒，会使肌肤中的水分迅速流失蒸发，损害角质层，使皮肤干燥，衰老，长皱纹等，还会晒伤。所以，防晒对于保湿而言也是十分重要的。