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喝豆浆会诱发乳腺癌吗?女人怎样做好雌激素“加减法”?

喝豆浆会诱发乳腺癌吗?女人怎样做好雌激素“加减法”?
2020年06月06日 10:30 新浪网 作者 东方卫视名医话养生

  雌激素使得女人成为女人

  乌黑的秀发

  水嫩的肌肤

  红润的气色

  都得益于雌激素的滋养

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  但是

  大量的临床流行病学调查结果表明

  内源性雌激素水平持续升高

  或过量的外源性补充雌激素

  都会使乳腺癌的发生率明显增加

  60%左右的乳腺癌

  都是由于过量雌激素刺激导致的

  所以有人说 

  雌激素一半是天使

  一半是魔鬼

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  为什么乳腺癌和雌激素

  有这么大的关联?

  乳腺癌是从哪里来的呢?专家表示,乳腺癌是乳腺本身的一些细胞发生改变发展而来的。

  生成乳腺癌的细胞表面有一种受体,当雌激素不断刺激它,向它“喊话”时,受体接收到信号,就会给出回答。互相呼应之后,这个细胞会变得活跃,继而发生变化。等到这个细胞变得根本不受你控制,一直长大,就演变成了恶性肿瘤

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  体重里藏着雌激素的秘

  最终导致一个恶性肿瘤,一定是有一个时间累计的过程。随着年龄的增加,尤其是女性到了绝经期以后,脂肪在身体里的多部位大量堆积。这些脂肪代替已经衰退的卵巢来合成雌激素。而雌激素本身是导致乳腺癌风险的重要因素之一。

  数据显示,如果以70公斤为标准体重:

  每再增加10公斤的体重,乳腺癌风险会增加20%

  60岁以上的女性,每再增加10公斤的体重,乳腺癌风险将增加80%

  肥胖,是可能导致乳腺癌以及其他多种肿瘤的重要危险因素。

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  图片资料来源于网络

  世界卫生组织提示,45%的癌症与生活方式密切相关。舍不得口福,是导致女性肥胖的一大原因。绝经后的女性,如果每天摄入脂肪在80克以上,乳腺癌的患病风险可能增加2.5倍。

  肥胖可导致多种癌症风险的增加,而运动,可以降低多种恶性肿瘤的发病风险。统计显示,育龄妇女每周平均进行4小时体育锻炼,患乳腺癌风险可降低60%。

  年龄里藏着雌激素的秘密

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  月经初潮早于12岁

  绝经年龄大于55岁

  生育年龄大于35岁 

  这三个“关键年龄”与乳腺癌风险有关

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月经初潮早于12岁

  初潮早,闭经晚,意味着一个女性在一生当中,暴露在雌激素环境下的时间更长,体内雌激素水平更久处于高峰状态。这本身就是一种风险。

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  数据显示,女性月经初潮年龄提前一年,一生中患乳腺癌的可能性就增加20%。所以,给孩子吃太多高脂肪高热量的食物,或者补各种可能含有雌激素的营养品,都可能是对孩子健康的伤害。

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绝经年龄大于55岁
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  有观点认为:女性绝经年龄越晚,意味着身体越好,人越年轻。所以,很多临近绝经期的女性,通过补充含有外源性雌激素的营养品、保健品,来延长经期,“推迟衰老”。但是要知道,这种滥用外源性雌激素的做法,有招来乳腺癌的风险。而且,绝经年龄晚于55岁,乳腺癌风险更高。

  不过,绝经期的女性因为卵巢衰退,体内雌激素水平突然降低,有可能导致潮热、出汗、心悸、骨质疏松等问题。如果症状严重,妇产科医生可能会建议短期合理地补充雌激素。

  需要注意的是:

  1、要在医生指导下服药

  2、需要定期体检监测

  3、症状解除后要尽快停药

  也就是说,绝不能乱服乱补。

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生育年龄大于35岁  

  临床证实,“丁克”女性是乳腺癌的高危人群,其患乳腺癌的风险要比哺乳妈妈高出40%。正常的乳腺有雌激素与孕激素周期性作用,而且只有经过一次正常的分娩和哺乳才能使乳腺完全发育成熟。

  35岁以后还没有分娩的女性,孕激素的保护作用就会逐渐淡化,雌激素与孕激素得不到平衡,非但不会起周期性作用,还会促使乳腺腺体、腺管、腺泡增长过快,从而增加患乳腺癌的几率,发病率增加20%~30%。

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  适龄女性如果不选择婚育,那么就需要更加注重乳腺癌风险的定期检查。

  乳房保养可以做吗?喝豆浆会诱发乳腺癌吗?点击下面视频,了解更多详情。

  

  女人一辈子,一定要做好雌激素这道“加减法”,远离乳腺癌和其他多种疾病的风险。

  节目播出时间

  东方卫视

喝豆浆会诱发乳腺癌吗?女人怎样做好雌激素“加减法”?

  周一至周五 17:30

  本节目指导单位:

  上海市卫生健康委员会 

  上海市中医药管理局

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雌激素乳腺癌
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