今天推荐几个山地森林避暑地。这些地方不仅白天凉爽，夜晚还需要盖被子，是真正的避暑胜地。洛阳白云山、西峡老界岭、焦作青天河景区和栾川龙峪湾，都是夏日清凉的好去处。

　　夏日炎炎，大家都在寻觅清凉之所。之前推荐的湿地避暑地虽受欢迎，但不少朋友渴望森林更多的避暑佳地。今天就给大家介绍几个山地森林型的避暑景区，这些地方白天凉爽宜人，夜晚甚至需要盖上被子，绝对是避暑的好去处。

　　洛阳白云山，地处伏牛山腹地原始林区，总面积达168平方公里，森林覆盖率在98.5%以上，宛如一座“自然博物馆”。这里林深谷幽，山峰奇秀，当你踏入景区，就仿佛置身仙境，那“人在画中游，云在树上飘，水在空中舞”的美妙感觉油然而生。白云山海拔较高，夏季凉爽无比，而且还保留着众多森林景观，像万亩原始森林、唐代银杏林、野生牡丹园等，每一处都散发着自然的魅力。

　　西峡老界岭，位于南阳市西峡县太平镇境内，是国家5A级景区兼国家级自然保护区。其保护区森林面积达20.31万亩，一进入景区，满眼的绿色便会扑面而来。老界岭景色秀丽，树林郁郁葱葱，山泉清澈不竭，木屋别墅精致凉爽，四季风光迷人，有着“避暑胜地、度假天堂”的美誉。不仅如此，作为5A级景区，它的门票价格实惠，景区内农家宾馆包吃住最高才60元/人，性价比超高。

　　焦作青天河景区，素有“北方三峡”和“奇泉异洞盖中原”的美称。这里景色秀丽，空气清新。景区规模宏大，如果时间充足，和朋友漫步湖边，吹着凉爽微风，欣赏对岸山水，惬意非常。湖水碧波荡漾，野鸭在水面嬉戏，两岸绿树成荫，猕猴穿梭其中，乘船游览时，舟移景异，仿佛人在画中，能让你从生活压力中解脱出来，尽享避暑休闲之乐。

　　栾川龙峪湾，有“洛阳后花园”的美誉。景区的森林覆盖率极高，盛夏时景区内最高温度也不超过21℃，堪称“自然大空调”，是当地著名的避暑度假地。这里原始森林遮天蔽日，野生动植物众多，自然景观奇特，地质地貌鬼斧神工，山雄石险，古木参天，潭清水秀，飞瀑如练。