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天冷这肉要多吃!10块钱做一盘,一口一个真过瘾,上桌孩子抢着吃!

天冷这肉要多吃!10块钱做一盘,一口一个真过瘾,上桌孩子抢着吃!
2021年11月27日 17:00 新浪网 作者 美味食尚

  秋冬天气转冷,气候也越发干燥饮食上,新鲜的蔬菜和水果肯定是要多吃的,但作为重要的蛋白质来源,肉类肯定也是必不可少的。

  By 美食达人 路过的小酒窝-

  - 做法 -

  1.鸡胸肉用料理棒打成泥。

  2.倒入老豆腐块、料酒、生抽、黑胡椒粉和盐,用手抓匀。

  3. 团成球状,下入沸水中,煮熟捞出。

  4.锅中倒入肉丸,再倒入生抽、老抽、料酒、蚝油、蜂蜜、水和淀粉。

  5.小火煮至汤汁粘稠,撒上白芝麻即可。

  *资料来源:网络

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