秋冬天气转冷,气候也越发干燥。在饮食上,新鲜的蔬菜和水果肯定是要多吃的,但作为重要的蛋白质来源,肉类肯定也是必不可少的。
By 美食达人 路过的小酒窝-
- 做法 -
1.鸡胸肉用料理棒打成泥。
2.倒入老豆腐块、料酒、生抽、黑胡椒粉和盐,用手抓匀。
3. 团成球状,下入沸水中,煮熟捞出。
4.锅中倒入肉丸,再倒入生抽、老抽、料酒、蚝油、蜂蜜、水和淀粉。
5.小火煮至汤汁粘稠,撒上白芝麻即可。
*资料来源:网络
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