人生如戏，戏如人生！是否想过有一天，突然发现身边的一切都是一场戏，一场别人娱乐的游戏！
影片一开始从小男孩的眼睛进入到一片汪洋大海，蔚蓝大海让人内心一片宁静。紧接着就是一幅《老人与海》的画面，大海之上漂浮着一条渔船宁静号。
男主迪尔依靠渔船带客人钓鱼为生！突然鱼线被拉，有大鱼上钩！按照规定，客人包船，鱼上钩了，迪尔应该把鱼竿给客人，然而即使客人发火了，迪尔依旧没有把鱼竿给客人！因为他坚信这就是那条从他手里跑了几次的那条金枪鱼，这条鱼让迪尔产生了执念！遛了很久迪尔感觉这条鱼放弃抵抗了，准备和助手动手把鱼抓上来，或许这条鱼真的很狡猾，在迪尔以为要得手的时候，突然逃脱了！
没抓到鱼的迪尔失望而归，而在岸边出现一个行动诡异的男人在观察迪尔。
在第二天迪尔开车去海边的路上，神秘男人再次出现！
然而这一天迪尔还是空手而归！晚上来到酒馆，迪尔遇到了一个人，本剧的女主凯伦登场，这个女人就是迪尔的前妻。凯伦是专程来找迪尔的，向迪尔倾诉他是对的，自己错了！希望和迪尔找个地方单独聊聊。
他们去了迪尔的船上，凯伦向迪尔倾诉这些年的遭遇，丈夫虽然越来越有钱，却变得越来越暴躁！时常家暴！凯伦希望和迪尔交易，给迪尔一千万美金，让迪尔杀了他丈夫！凯伦计划是告诉丈夫租迪尔的船出海钓金枪鱼，让迪尔灌醉他丈夫，然后丢到海里喂鱼！迪尔拒接了凯伦！
凯伦刚刚离开，神秘人突然出现，与前几次不同，这次神秘人想和迪尔聊聊。但是迪尔的船已经开走了！
凯伦回到酒店，突然门被打开，凯伦吓了一跳，原来是凯伦的丈夫已经来了！第二天迪尔的助手劝说迪尔答应凯伦的丈夫租船，因为凯伦的丈夫会付一万美金租金！最终迪尔答应了。在码头凯伦再次劝说迪尔，迪尔没有回应！
迪尔和助手带上凯伦的丈夫出海钓金枪鱼，凯伦的丈夫一边喝酒一边和迪尔他们聊天，期间凯伦的丈夫说了一切凯伦儿子，这些话可能让迪尔有些不舒服！突然鱼竿有了动静，是一条鲨鱼上钩了，迪尔把鱼竿让给了凯伦的丈夫。凯伦的丈夫才刚刚结果鱼竿就差点被鲨鱼拉下去，迪尔迟疑了一会，但最终并没有动手！
回到码头，前妻再次劝说，迪尔有些动摇了，但并没有回复！助手发现了异常，晚上和迪尔聊了很久，助手劝说迪尔不要做傻事！深夜，下着大雨，前妻再次找迪尔，这次凯伦来和迪尔谈感情，期间发生了不可描述的事情，最后迪尔答应了凯伦！
回去之后，在门口看到了等待已久的神秘人站在雨水中，神秘人自称是方舟公司的，是一家渔具提供商。他带来了一个探鱼器给迪尔免费试用。
然而神秘人来找他是有更重要的事，神秘人说自己是规则，劝说迪尔明天只是钓鱼，不要杀那个人！迪尔听了很吃惊，抓住了神秘人问他知道多少关于明天的事！神秘人说他只是游戏的一部分，这一切都是游戏，这个普利茅斯小岛都是都是游戏建造的，在这里有很多游戏有抓鱼，抓猫等，游戏里有航海日志、军舰鸟和探鱼器。游戏规则是迪尔必须抓住那只鱼，而现在似乎变了，杀死那个人成了新游戏！创造者改变了游戏规则！
故事到这里从一个惊悚片变成了一部科幻片！
影片一开始第一个镜头就已经做了铺垫，小男孩的眼睛的的一片世界其实都是男孩编创、想象的、制造成的一个游戏世界！
或许是规则的变化，迪尔比以往醒得早了半分钟，准备起来却发现怎么也起不了，就像被规则约束了，等到了五点整又突然起得来了！迪尔突然意识到自己不知道是什么时候来到这里，为什么要来到这里！这一切都不正常！紧接着他发现周围的人都在暗示他今天只去抓鱼，不要杀人！然而迪尔已经下定决心要杀掉那个人！可是凯伦的丈夫今天却没去，原来迪尔的助手为了阻止他找人把凯尔的丈夫手打断了！让人意想不到的是凯伦再次说服了手断了的丈夫去钓鱼！
最终，迪尔、凯伦和她丈夫一起出海了，一切都按计划进行，然而突然船上出来个人，打乱了计划，凯伦慌张了。突然鱼上钩了，迪尔发现是那条金枪鱼，凯伦不断说服丈夫结果鱼竿，最终丈夫结果鱼竿，迪尔一松手，凯伦丈夫就飞出去了！
而在现实生活中，小男孩也决定动手了，他拿着匕首杀了继父。现实中小男孩的亲生父亲迪尔早在战争中死了，没有回来！
游戏中，最后小男孩和父亲打了个电话，他们最终在游戏里相见，一起乘坐宁静号远行。
故事到这里已经结束了，这个游戏是小男孩对父亲的思念，更是希望父亲给自己勇气去解决生活中的磨难！这部影片是由斯蒂文·奈特执导，马修·麦康纳、安妮·海瑟薇主演的惊悚片《宁静》。
