北方常吃的早餐，比馒头好吃百倍，简单易学，营养美味

　　美食的诱惑是不可阻挡的，秋天都说是长膘的季节，那么这个时候的我们更是在饮食上要注意的，合理的饮食能帮助我们更好的消化和分解人身体内的多余垃圾毒素，今天给大家分享的美味就是平时看似吃不到，其实做法也是最简单的，有兴趣的朋友们可以跟着学习，跟着我做一下的哦！

　　今天给大家分享的美食就是酱香葱花卷：

　　.将面粉、鸡蛋、盐、酵母混合一起，加入温水搅拌均匀，再揉成光滑的软面团。操作台上撒干面粉防粘，将面团用擀面杖擀成长方形的面片。在面片上先刷一层薄薄的食用油，然后再刷花生酱。接着刷一层豆瓣酱，撒上切好的葱花和熟芝麻。将面片由下至上折成三折，如图中操作。然后切成两指宽的面剂子，每两组面剂子叠放在一起。用筷子在面剂子的中间用力压下去，然后扯起两端轻轻拉长。

　　绕过筷子对折捏住，另一端用筷子转动拧几下。将所有的花卷做好，依次排放在刷了食用油的平底锅中。盖上锅盖发酵至体积明显膨大，开小火煎至花卷底部呈焦黄色。沿着锅边淋入一碗清水，盖上锅盖继续小火煎制。待锅内水分完全蒸发，花卷蓬松暄软关火即可。一款简单又好吃的酱香葱花卷就做好了，当早餐正合适，你也快试试吧！

　　美味的食物总是会遇见最美的你，喜欢吃的朋友，喜欢美味的朋友们赶紧和家里人分享起来吧！不管是今天还是明天我们都是要好好保养，好好的保护自己的身体的哦！