人类生物学家已经表明，虽然社会越来越发达，科技越来越进步，但是人类自然升值的能力却在下降。生育在很多人看来明明是一件很容易的事情，只需要一个精子和一个卵子，其实不是这样的，里面涉及的内容比我们想象的要复杂得多。在我们谈论备孕的时候，经常会遇到一个词就是排卵期。那排卵期到底会发生什么？排卵期的第1天会有什么感觉呢？

　　排卵期会发生什么？

　　在每个月经周期的中间阶段，也就是月经开始或者结束后的半个月左右的时间，卵巢中的卵泡正在释放一个微小的卵，然后进入到输卵管中。在那里卵子最终将通过输卵管与子宫中的精子相遇。

　　这只是故事的简短版本。但是实际上，有很多机制可以促进排卵并且是卵子遇到精子。 当然，在所有这些步骤中，激素激增会影响身体的许多过程，它们会释放出特定的酶，这些酶会帮助打开卵泡的边缘使卵逸出。

　　因此，受孕并不是简单的事情。一旦排卵，它可能会在大约24至36个小时才能遇到到精子。 这意味着排卵前后的几天是最有可能怀孕的时间。

　　排卵期第1天的感觉

　　知道自己的排卵周期可以让生活变得轻松—些，无论是要怀孕还是避免怀孕。有一些标志会告诉女性，你已经进入排卵期了。

　　1、白带的变化

　　即将排卵的标志是白带会变得更稀，更透明，更粘。与之前较厚的东西相比，这种一致性的变化使精子更容易开始长途跋涉的旅行，去找到卵子和它相遇。

　　2、基础体温的变化

　　基础体温也就是每天早上刚刚醒来时的体温，会在整个周期内波动。但是排卵后会出现温度峰值。

　　正常情况下，女性的基础体温在排卵前后有一个明显的分界点。排卵前的体温很低，在排卵当日可能达到最低，然后会持续的升高。因此通过测量基础体温，只要找到基础体温，温度最低的那一天，那么在很大可能下，那一天就要排卵。

　　不过人类的技术体能受到很多不确定因素的影响，因此基础体温测量并不能当作唯一的标准，需要跟其他方法一起搭配估算。

　　3、有轻微的疼痛

　　排卵可能引起一种特殊的痉挛，造成下腹部有一侧感到疼痛。疼痛的一侧对应于那个月释放卵子的卵巢。有些人会有疼痛，但就是这种疼痛不会持续一天以上，可能只有短短几分钟，而有的人根本感觉不到疼。

　　4、轻微出血

　　这也是排卵期出血。女性的卵巢还分泌内分泌激素。而在排卵前后，女性身体的雌性激素分泌量会有所波动，这就会造成子宫少量的出血。

　　卵巢不仅会排卵，还会分泌内分泌激素。排卵前后身体内的雌激素分泌量波动，造成子宫少量出血。

　　5、类似月经前期的感觉

　　有些女性排卵时也会出现类似PMS（月经前期综合征）的感觉，包括胸部压痛和腹胀，这是由于雌激素激增。

　　但是，并非每个人都经历所有这些信号，我们要记录自己的月经周期曲线，在即将进入排卵期的时候，仔细体会自己身体的变化，使用排卵试纸进行每日的测试，确认自己是否即将排卵或者正在排卵的迹象，可以让怀孕变得更简单一些。

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