洋洋今年4岁半了，九月份开始上幼儿园中班，前几天妈妈去参加幼儿园活动，偶然发现洋洋的个头是班里最矮的，回家之后赶紧上网查了查，发现4岁的小男孩标准身高是98-111厘米，但是洋洋才90厘米。

　　这一发现让全家都紧张起来，俗话说“有苗不愁长”，洋洋的爸妈都是“大高个”，就对孩子的身高放松了警惕，关注力放在孩子体质和智力发育上，没想到孩子的身高竟然不达标。

　　之后爸妈带着洋洋去医院检查，发现孩子的内分泌功能紊乱，营养吸收功能差，所以才会生长发育迟缓，后来发现，这都跟平时洋洋的饮食有关。原来，爸妈工作忙，平时都是爷爷奶奶带洋洋，老人是退休教师，平时有很多学生送来营养品，全都进了洋洋的嘴里，本来是宠孩子，没想到反而影响了孩子长高！

　　这几种食物被点名：影响孩子长高！你还在给孩子吃吗？家长要注意

　　1、

　　老人吃的营养品

　　只要家里条件还过得去，子女或者晚辈都会给老人买些营养品补身体，但是有一部分带娃的老人，总把营养品留给孙子孙女吃，但其实，孩子年龄小、身体娇嫩，又处于生长发育的关键期，这类营养品会导致孩子脾胃薄弱，消化紊乱、食欲减退，像蜂王浆等还会催得孩子提前发育、内分泌紊乱，耽误孩子长高。

　　2、

　　巧克力等甜品

　　大部分小孩子都喜欢吃甜食，可以说一接触就“上瘾”了，尤其是巧克力、奶油蛋糕这些超甜的，是孩子们的最爱，然而，巧克力中的一些物质会刺激大脑皮层，影响孩子的智力发育，脂肪含量高，会给孩子的肠胃加重负担，而且，孩子摄入较多糖分，会影响钙元素的吸收，减少生长激素的分泌，对孩子身高发育产生影响。

　　3、

　　碳酸饮料

　　本身碳酸饮料没有任何营养价值，里面的气体会让口感更好，更受人们的青睐，但同时也会对胃肠粘膜产生刺激，孩子的肠胃本来就娇嫩，喝了碳酸饮料之后容易胀气、肚子疼，消化不良、腹泻，经常喝脾胃功能就会下降，让孩子的体质呈现酸性，体内钙和磷元素的比例是失调，造成身高发育迟缓。

　　2件事有利于孩子身高发展，家长最好了解一下：

　　1、

　　吃得对——多样化

　　以现在的生活水平，鱼肉蛋奶都是“家常便饭”，不用担心孩子吃得不够营养，要注重的是食物的多样化和各种食物的比例，孩子的身体发育不仅要从肉蛋奶中获得优质的蛋白质和钙，还要从五谷、果蔬中获取维生素、纤维素。

　　2、

　　吸收好——喝金棘

　　有了食物基础，还要给孩子调理好脾胃，吃的东西才能达到消化、吸收的最佳效果，平时经常给孩子用金棘末冲水喝，或者加到奶粉或者粥里，能帮孩子促进肠胃发育，提高消化功能，避免积食、消化不良等胃肠问题，还增强脾脏吸收运化营养的功能，为孩子的身体发育“添柴加薪”，孩子才能长高个。