大家都知道，宝宝出生之后，不是喝奶粉就是喝母乳，有的妈妈生了孩子之后，奶水比较多，有的妈妈就比较少。倩倩就是一个奶水少的妈妈，加上自己生的是双胞胎女孩，奶水就更加的不够孩子喝了，最后，倩倩和丈夫决定，让姐姐喝奶粉，让妹妹喝母乳。

　　姐姐由于喝的是奶粉，所以胃口一直没有什么变化，但是妹妹的母乳喝到了一周岁之后，妈妈就给妹妹断奶了，断奶之后，妈妈是准备给孩子喝奶粉的，但是孩子却不喜欢喝奶粉，最后，妈妈迫不得已只能给孩子喝牛奶。

　　姐姐喝奶粉到两岁的时候，也不喜欢喝奶粉了，妈妈也准备给孩子喝牛奶，但是孩子却不喜欢喝，只想要吃辅食，渴了就喝水，就这样，姐姐不喝牛奶，妹妹一直喝着牛奶。

　　一开始，妈妈也没有发现什么变化，但是上了幼儿园的时候，妈妈明显发现，姐姐不但长得比较黑，而且还比妹妹矮一点，而妹妹长得比较白，妈妈就开始怀疑，是不是妹妹天天喝牛奶的原因，但是也有人告诉她，可能两个孩子的肤色一个随爸一个随妈。

　　一、喝牛奶的好处

　　不管是不是喝牛奶的原因，但是由于牛奶里面含有丰富的钙质，长期喝的话，孩子的身高自然会长高，也会提高抵抗力，孩子自然是少生病的。

　　而不喝牛奶的孩子，在同等情况下，可能就会比喝牛奶的孩子要稍微差一点了，因此，当妈妈断奶之后，妈妈应该尽量给宝宝养成喝牛奶的习惯，这样宝宝才会长得更好。牛奶虽好，大家在选购的时候千万要注意了，不要选错了牛奶。

　　二、仔细看看配方表

　　很多带着“早餐奶”的口号的牛奶，其实并不好，仔细查看它的配方表会发现，配方表里面根本没有营养丰富的“生牛乳”，家长们在选购的时候，一定要查看配方表里面的主要配料是不是生牛乳，不要买了假牛奶。

　　三、正确的喝牛奶方式

　　牛奶虽好，但是家长们也需要控制孩子喝下去的量，有的孩子酷爱喝牛奶，就一直喝，这样就容易导致孩子不喝水了，水是生命之源，虽然牛奶要喝，但是每天早上起床的第一件事，家长最好是给孩子喝一杯水清理肠道，然后吃早饭的时候再加上一杯牛奶，这样孩子的身体才会更加的健康。

　　四、经常锻炼身体

　　尽管喝牛奶有各种各样的好处，但是也不能把牛奶当成一种“灵丹妙药”，孩子长身体的根本除了补充充足的营养之外，还需要注意的一点就是锻炼身体。

　　每位家长都希望自己的孩子能够长高，而锻炼身体能有助于孩子长高，因为现在的孩子营养补充的都比较充分，适当的运动，不但有利于孩子长高，还能让孩子提高抵抗力，家长们最好是先从自己做起，主动带着孩子锻炼身体，让他们养成一个良好的锻炼身体的习惯。