文/小纪谈育儿

　　怀孕晚期孕妈及胎儿都进入到一个尾声，这个阶段让孕妈们担心更多的就是生产的问题了。很多孕妈都担心预产期的事情，想着胎儿能够在预产期前的时候发动，因为在预产期之后可能会导致预产期推迟导致胎儿难产的现象出现了。

　　那么在怀孕晚期同样也是备产的阶段，孕妈一定不要偷懒，更不要为自己的懒惰找理由了。

　　在怀孕晚期是胎儿头部衔接在耻骨的阶段，孕妈们需要通过走路散步的方式来促进胎儿大脑施压耻骨，因为耻骨的松缓是决定胎儿入盆时间快慢的，孕妈们们一定要引起重视了。

　　在胎儿成功入盆之后孕妈们也不要闲着，不能光等着胎儿发动，孕妈们应该要通过做深蹲的方式来促进骨盆松缓，让胎儿快速的下坠孕妈们不要疏忽了。

　　在孕晚期对于有早产倾向的孕妈妈应该要避免，因为早产倾向做了这些动作可能生的时间会更快了，正常孕妈们都可以适当地完成这些动作了。

　　另外，孕晚期的生活中胎儿发育速度也是非常快的，同时也是胎儿大脑发育期，因为胎儿大脑在施压耻骨的时候，耻骨也会给予胎儿大脑一定的施压，孕妈们不要疏忽了。

　　孕期生活中，每个孕妈妈都要规划好自己的生活习惯，因为自己的生活习惯不仅影响到胎儿发育，同时也影响到生产的幸福。之所以分娩时间有长有段，其实跟我们骨盆结实度有很大的关系，孕妈妈们应该要重视。

　　小纪提醒：胎儿入盆前多走路，入盆之后松缓的就是骨盆了，孕妈妈们应该要注意区分，不要弄错了。