5岁女孩出现“性早熟”,因妈妈一个小习惯,父母别忽视这些细节

5岁女孩出现“性早熟”,因妈妈一个小习惯,父母别忽视这些细节
2019年12月06日 08:26 新浪网 作者 莱莱煎饼

家长都希望孩子能健康成长。可在生活中 ,常常有一些意想不到的小习惯,可能会对孩子身体健康造成不利影响。

5岁孩子出现“性早熟”,原因只因这个小习惯

前两天带孩子去医院检查内分泌,前面一位家长带着5岁左右的小女孩来检查,竟然查出有“性早熟”迹象,孩子身高比同龄人矮5厘米,令身后一些排队家长也心有余悸。

5岁女孩出现“性早熟”,因妈妈一个小习惯,父母别忽视这些细节

经医生一一询问排查,得知小女孩晚上一直由妈妈哄睡。可孩子睡觉太早,9点就睡着了,妈妈工作了一天,想放松一下,等孩子睡了就躺床上刷手机或平板电脑。原本想着手机那么一点小光束,不会影响到孩子什么,没想到这个习惯竟然就是祸因。

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为什么这个小习惯有害?

听医生解释,这是和一种叫“褪黑素”的激素有关。这种激素能抑制性腺激素的分泌。也就是说,如果没有“褪黑素”帮忙,孩子有可能因为环境的原因,性腺激素分泌过多过快,导致出现“性早熟”。

而“褪黑素”只有在足够黑暗的环境下睡眠,才能分泌。妈妈在睡着了的孩子旁边刷剧玩手机,尽管戴了耳机,声音没有吵到孩子休息,可光线却影响到了孩子褪黑素的分泌,成了罪魁祸首。

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许多家长这个无心之举,除了有可能导致孩子“性早熟”,还有以下这些坏处。

01 影响身高发育

家长刷剧玩手机,一玩可能好几个小时,光线看起来不亮,可仍然会影响好孩子的睡眠质量。而孩子长期在光亮的照耀下,无法进入深度睡眠,也会影响生长激素的分泌,从而导致孩子个子矮。

据研究表明,孩子生长激素主要的分泌时间是在晚上9点至凌晨1点,和早上5点到7点这两个时间段。而家长等孩子睡着后再开启的夜生活时间,恰巧也在9点以后。

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02 影响视力发育

孩子的眼睛也处在发育阶段,用眼疲劳、用眼过度都会有造成近视的可能。

而睡眠环境不够黑暗的话,孩子眼睛的肌肉也会处在紧绷状态,就得不到休息和放松。长期下来,还会对孩子的视力造成影响。

关于孩子睡眠,这些小细节莫忽视

在传统观念里,家长认为只要孩子睡着就好,没有过多的注意环境问题,也并不了解一些小细节、小习惯,会有什么不好的影响。

01 不要开小夜灯

有家长为了让孩子晚上上厕所方便,或者担心孩子一个人睡害怕,特地开了一盏小夜灯。有些商家也配合消费者的需要,专门设计了耗电量非常低,适合长期开的小夜灯。

殊不知,这种小夜灯尽管光线再暗,耗电量再低,仍然会影响孩子的睡眠质量和褪黑素、生长激素等分泌。

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02 床上不要放杂物

特别是低年龄的孩子,还有1岁以内的小宝宝,床上不应放杂物,例如玩具、毛巾、衣物等。要避免孩子睡着以后,被这些东西捂住口鼻,造成窒息。

床上最好只放合适的被子,给孩子穿上合适的睡袋就行。

03 少使用毛绒产品

现在许多孩子都有过敏性鼻炎,毛绒玩具、毛绒织物,放在床上若不及时清洗,则会附着很多灰尘,滋生细菌。孩子睡觉一般都要联系八九个小时,鼻子长期对着这些毛绒产品,可想而知会受到多大的刺激。

5岁女孩出现“性早熟”,因妈妈一个小习惯,父母别忽视这些细节

以上提到的都是生活中一些十分微小的细节,如果没发生什么事,许多家长也意识不到有什么问题。但这些小习惯也很好纠正,只需要解释明白,相信家长也会受到启发,在养育孩子的时候多加注意。

希望每一个宝宝,都能在家长的关爱下健康成长。关于孩子的睡眠环境,您还有什么看法和意见?

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