7月22日刘嘉玲在自己的社交平台更新了动态，在新发布的动态中，刘嘉玲外出登山，与经过的美景小瀑布来了两张合影，还晒出自己靠墙倒立的照片，更是在文中大发感慨，在炎炎夏日给网友来了剂心灵鸡汤。

　　刘嘉玲在微博发布了新的动态，晒出了自己登山时的照片。前两张刘嘉玲与后的小瀑布拍了合影。只见自拍中的刘嘉玲身穿蓝色运动T恤，系着印有蓝色花纹的红色丝巾，头戴黑色鸭舌帽。虽然黑黑的墨镜把脸遮了一大半，但是依旧可以看出全素颜的刘嘉玲皮肤状态非常好，紧致有光泽，丝毫不像53岁的脸。

　　刘嘉玲不仅皮肤状态好，身体素质更是不容小觑，这不，刘嘉玲不满足于登山，还备考白墙倒立了起来。照片中刘嘉玲身姿挺拔，双手撑地，手臂与双腿都笔直的立起，看上去十分轻松，身穿短裤的刘嘉玲露出了双腿，腿上的肌肉也是十分惹人注目了。53岁能有如此好的身体素质着实令人羡慕不已。

　　不过除了三张自拍，刘嘉玲更是配文了一大段话：我從来不相信什麼懶洋洋的自由，我向往的自由是通過勤奮和努力實現的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一萬小时定律，我從来不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個自由又自律的人，靠势必實現的決心認真地活著。

　　此前刘嘉玲发文称期待梁朝伟的新电影，而这部新电影涉及辱华而有不少争议，梁朝伟所饰演的满大人更是被指原型是英国小说《傅满洲》中的一个反派角色傅满洲，而傅满洲就是西方人眼中的黄祸。因此接演消息一出，遭到了不少网友的反对。不过刘嘉玲立马发博让网友们Relax放轻松。

　　此次突如其来的感慨不知道是因为登山，与大自然亲密接触后有感而发，在这炎炎夏日给网友送上了一碗心灵鸡汤，还是因为前几天自己的丈夫梁朝伟因接演漫威新电影备受争议而有所思考，着实让人捉摸不透。

　　在出道至今已经获奖无数的刘嘉玲自然是像她文中所说的一样勤奋、自律。虽然如今已经功成名就，但也丝毫不懈怠，依旧充实着自己，还不忘健身，从照片中便不难看出53岁的她身体健康，状态也非常好，经过此次的风波，也希望未来刘嘉玲能够给大家带来更多更好的作品。