3月18晚，著名主持人、媒体人陈鲁豫新书《还是要相信》首发式在北京PageOne书店举行。在书中，鲁豫敞开心扉回应当下年轻朋友的声音，关于爱、关于自我、关于生活、关于相信，笔触细腻动人。活动现场更是邀请了鲁豫的三位好友，主持人杨澜、演员柯蓝、武汉大学教师兼辩手陈铭到场欢聚。

　　一、从业者应该亲身感受、尊重事实

　　现代社会科技高速发展，随之而来的是内容传播碎片化。面对扑面而来的信息，当代媒体人又该坚守和相信什么？鲁豫在现场给出了自己的回答：不论身处什么年代，我们具备什么样的技术，新闻的几个元素是永远不变的，作为从业者，我们应该亲身去现场感受，并尊重第一手资料的基本事实。鲁豫自己也曾因“掐头去尾”被误解过。某次演讲，她用第一人称引述了一段爱情故事，里面提到两个孩子，于是某些媒体张冠李戴，误报 “鲁豫有两个孩子”，惹出笑话。对此，柯蓝也坦言，媒体人需要回归真实，将心比心的做事才是有用有担当的。

　　无论世界如何变迁，传播者理应勇于承担自身责任，媒体人良好的自我约束是真相与谣言的分界线，或许一定意义上，这份担当会改变世界。正如陈铭所言：我们可以反作用于时代。

　　二、“三粒米”的谣言就是被你们这帮朋友坑了

　　活动一开始，杨澜就分享了她对鲁豫的印象，她眼中的鲁豫一直是一位接地气儿的人。“鲁豫特别可爱的地方是她从来不端着，我特喜欢鲁豫这一点，她能够很真实地做自己，她有一种特别坚定的自我认同。”话音刚落，陈铭就提出了不同的看法。他认为鲁豫身上有一种淡淡的“间离感”，有种矛盾的重合。一方面生活中看起来随意，始终精神自由；另一方面，书中每一篇基本都有大写的“我”在里面。

　　柯蓝则体现了亲密“损友”特质，现场调侃鲁豫只吃“三粒米”。对此，鲁豫分享了一则趣事：一次在书店，有人几乎就在她身旁谣传她每天只吃三粒米，甚至一顿只吃一粒米，而她差点刷信用卡当面“暴露”了自己。她说江湖上的不超过两位数的米粒传言，都是被这帮好友如柯蓝、文涛给“害”了。显而易见，这是不可能发生的。“如果真是这样，每年找一天把一年的米都吃完就好了，每一顿分米粒这么费劲干什么呢？”她的风趣回应，令台上台下不觉莞尔。

　　无论是杨澜口中可爱的鲁豫、陈铭眼中矛盾的鲁豫还是柯蓝爱调侃的鲁豫，都是我们作为观众未曾见过的。在众多好友面前，鲁豫展现了自己最真实的状态，每一面都是自己，每一面都值得我们去发现。

　　三、文字不会作假，人还是要爱自己

　　听到好友对自己的评价，鲁豫也不觉开始分享自己的生活细节。她坦言疫情让她开始关注到生活的小确幸。无论是跟外卖员有理有据的争辩，还是思考琐碎生活的意义，都是生活慢下来以后的新体验。对文字她也有了新的感知，鲁豫认为一点一点攒文字是很治愈的，人在文字当中开放度是很大的，文字没办法作假，能够从中看到真实的人。

　　关于年龄焦虑，她也给出了自己的看法：变老一定不是愉悦的过程，但是不同年龄的确会遇到不同的风景，人还是要爱自己。“其实人生充满各种可能，有时候我们不自觉地把一扇一扇窗户关上了，我觉得要相信你是可以把它推开的。”杨澜补充道。

　　治愈宽慰、真诚碰撞、自然又流动，这是几位好友对鲁豫新书《还是要相信》的评价。书中，鲁豫用一个个的故事，去回应年轻朋友的迷茫，又通过来信感受世界的棱角。来往之间，是惺惺相惜，也是一份份爱与相信。正如鲁豫所言，一句晚上吃什么，也可以勾起我们热爱生活的希望。