从怀孕那一刻开始

　　孕妈们总会忍不住找身边的

　　“老司机”们讨教问题

　　生孩子到底有多痛？

　　是选择顺产还是剖腹产？

　　是母乳喂养还是奶粉喂养？

　　每一个新生宝宝的背后

　　都有一个因为喂奶而心力交瘁的妈妈

　　某度、某瓣和家里的老人说法都不一样

　　别担心，专业的事情当然要找专业的人啦！郑州大学第三附属医院（河南省妇幼保健院）全流程、全方位的助产士门诊、母乳喂养咨询门诊线上可以预约啦！包含产前、产时、产后连续性、无缝隙的全程咨询保障服务。

　　从“心”出发，做快乐孕妈妈

　　孕产期作为女特殊的生理时期，需要承受身体和心理的双重考验，身体在适应妊娠分娩带来的生理变化的同时，心理上也承受来自社会、工作、家庭关系、自身角色等一系列的挑战所带来的压力。通过专业的心理保健指导和干预，从孕早期（小于12周）直至产后42天，鼓励孕产妈妈，改善孕产妇心理状态，提高自我护理能力，顺应角色认知和改变。提升孕产期幸福指数，呵护心灵，促进母婴健康。

　　均衡营养，保持“吃+动”平衡

　　孕妈体重增长过多或过少都会给母体和胎儿带来健康风险，吃动平衡是预防妊娠期糖尿病、高血压、贫血等并发症的关键，如何吃好、动好在这里都能找到答案。

　　怀孕确诊至产检建档阶段（建议12周前）掌握孕早期整体营养状况及身体基础情况，通过指导缓解早孕反应，及时纠正营养有利于胎儿早期发育。

　　孕中期（建议20周~28周）通过对比第一次的营养监测数据，结合孕中期营养需求进行膳食调整，合理管理体重，针对相关数据变化进行风险评估，早预防，早干预。

　　孕晚期（建议30周~34周）临产前营养指导利于分娩，为哺乳储备营养做准备，利于产后泌乳。

　　“助”力分娩，守护新生

　　分娩计划：孕28周后，准妈妈和准爸爸一起进行分娩知识学习并制定分娩计划，包括早产预防、物品准备、帮助孕产妇认识分娩过程、应对宫缩技巧、自然分娩信心的建立、镇痛方式的选择等。

　　分娩模拟训练营：沉浸式体验分娩过程，使准妈妈们带入分娩情境中，亲身体验不同体位分娩方式、分享使用的生育知识和先进的分娩理念，帮助准妈妈克服分娩前恐惧，让她们在“分娩之旅”中信心满满。

　　“喂”爱支招，守护37°的母爱

　　母乳是宝宝天然的营养食品，是母亲给予宝宝最有温度的爱，母乳作为宝宝第一顿“口粮”不但能够维护宝宝的食物与营养均衡，增强宝宝抵抗力、联络母子感情，还能够加快恢复母亲的身体，奈何母乳喂养的道路上总会遇到这样或那样的问题，不要担心，在这里，母乳喂养咨询门诊的专家为您一一击破拦路虎，给予准妈妈针对性的帮助和指导，提高母乳喂养率，为孕产妇及其家庭提供科学、规范、延续性的专业服务。

　　产后拒绝“小腹婆”，辣妈养成记

　　人们常说孕妈十月怀胎最辛苦，然而产后也并非一身轻松，从身体到心理进行恰当、科学、合理的康复护理和保健治疗，有助于产妇安全有效地恢复健康。

　　科学育儿，专业智护

　　孩子是每个家庭的希望和未来，每一对父母都希望孩子聪明、健康，我们带领您从孕期开始建立妈妈和宝宝亲密连接、孕中期胎动监测、孕晚期指导新生儿护理技术、宝宝出生后体检、预防接种及疾病筛查等相关知识，助您在带娃路上更轻松。

　　就 诊 指 引

　　预约方式

　　第一步：扫描二维码，或微信公众号搜索【河南省妇幼保健院】

　　第二步：点击【就医服务】

　　第三步：点击预约挂号

　　第四步：选择科室【专科护理门诊】→助产士门诊/母乳喂养门诊

　　第五步：选择就诊时间，并确认预约

　　预约成功后，公众号弹出预约提醒，就诊当天可提前30分钟到【自助机取号或门诊五楼产科门诊分诊台人工取号】，取号后即可在候诊区候诊。

　　门诊地址

　　门诊五楼西南角产科门诊2诊室

　　助产士门诊/母乳喂养咨询门诊

　　开诊时间

　　周一至周六上午08：00-12：00