在以前那个贫困年代，基本上没有人会去关注螨虫，或者说很多人都不知道螨虫的存在。但是随着生活质量的提高，很多人都会想办法除螨，不仅会对自己的生活用品除螨，也会对自己的脸进行除螨。

　　那么螨虫到底是什么东西呢？在生活中有必要除螨吗？爆炸营养课堂的营养师和大家好好说一下：

　　1、螨虫到底是什么？

　　螨虫其实也分很多种，人脸上的螨虫，学名叫蠕形螨，主要分为毛囊蠕形螨和皮脂蠕形螨，有数据显示，人群中毛囊蠕形螨的检出率可达到45%～72%。换句话说，大部分人的脸上都存在一些螨虫。

　　而生活中常提到的螨虫，比如房间里的螨虫、被褥上的螨虫，往往指的是尘螨。

　　这是一种会让人类产生过敏反应的重要过敏原，繁殖能力惊人，尤其是在夏季，每三周就能繁殖一次，每次最多能产下50枚卵。如果你长期不洗晒衣服和被褥，很可能身上的尘螨数量会数以万计。

　　2、有必要除螨吗？

　　一般来说，脸上的蠕形螨，其分泌物和代谢物可以及时的排出毛孔，并不会对人体造成伤害，也就不需要除这种螨。

　　但当皮肤的理化因素出现变化的时候，就会让蠕形螨产生的那些“垃圾”无法排出毛孔，就很可能就会让你的脸上长很多痘痘，或者出现酒渣鼻和皮肤瘙痒等症状，在这个时候，除蠕形螨就非常有必要了。

　　而尘螨很可能会导致人体过敏，所以在生活中也需要定期进行除螨处理，以避免螨虫感染。

　　3、如何除掉螨虫呢？

　　对于脸上的蠕形螨，前面已经说过了，出现症状了就需要除螨。但是爆炸营养课堂的营养师要提醒大家，市面上所谓的除螨护肤品，大多都是商家创造出的噱头，基本上都没有什么用，并不能杀死螨虫，往往就是抑制油脂分泌罢了。

　　当你皮肤出现了问题，怀疑自己被螨虫感染，应该先去医院的皮肤科检查。如果真的被感染了，医生会给你开出一些口服或者外用的药物。

　　至于尘螨，生活中的一些除螨产品确实可能有点用，比如说除螨灯、除螨喷雾和除螨洗衣液，但是往往都没有宣传的那么神奇。

　　螨虫不喜欢干燥环境，不喜欢太阳的照射，繁殖也需要食物残渣和粉尘等作为食物。所以不管是调整湿度（保持在30%～50%），或者在太阳光下晾晒，再或者保持环境清洁，多开窗通风，都能起到非常不错的除螨效果。

　　很多所谓的“除螨神器”，就是满足了以上的某个条件，如果专门花大价钱去买，往往有些不划算。