最近流行说：“多喝水，可以促进新陈代谢，就能帮助减肥”……
最近流行说：“多喝水，可以促进新陈代谢，就能帮助减肥”，这事是真的吗？减肥是需要一个正常水平的代谢的，足量的水是正常水平代谢的必要条件。但不是喝越多的水，代谢水平就越高。最近刘老师在减肥，把一些个人心得分享出来，感谢散装真爱粉的监督哦~ @微博科普 @微博视频
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最近流行说：“多喝水，可以促进新陈代谢，就能帮助减肥”……
